準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘每個媽媽都想給寶寶做出易消化又有營養的美食,番茄魚肉面-寶寶輔食就是一個很好的選擇。這道菜品把將富含維生素C的番茄和蛋白質含量豐富且易消化的鱸魚肉做輔料,煮爛混合進寶寶貝殼面中,既讓寶寶吃到了美味,也讓寶寶攝取了其中的豐富營養,寶媽們趕快學起來。
主料
番茄 :
半個鱸魚肉 :
一半寶寶貝殼面 :
一把 輔料
豬肉裏脊 :
適量蛋黃 :
1個 具體步驟
番茄在表面用刀劃拉幾刀,用熱水燙一下,剝皮切成丁
鱸魚挑去小刺切成丁,鍋中放水燒開,放入魚肉煮1分鐘
放入番茄和貝殼面繼續煮3分鐘
煮好的雞蛋取蛋黃,用勺子切成丁,豬裏脊肉煮熟切成丁,放入煮好的面即可