美味苦瓜雞米花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.66W 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 雞肉中加鹽、蛋清、薑汁、蒜汁、吉士粉、生粉攪拌均勻,鹽、糖醃製15分鐘;2. 蔥薑蒜末中加鹽、味精、白糖、醋、胡椒粉、料酒、少許醬油、生粉,用水拌勻調成汁;3. 坐鍋點火倒油,油熱後將雞米花放入炸成金黃色撈出;4. 鍋中留少許油,將雞米花、苦瓜、青紅椒放入鍋中,倒入調好的汁,翻炒均勻。 TAG標籤:好吃 雞米花 美味 苦瓜 苦瓜雞米花 #