準備時間:
13分鐘 烹飪時間:
1分鐘補血紅豆排骨湯其中有一種食材含有大量營養物質,那就是排骨,洪都也爲菜餚增添不少顏色。其中排骨提供蛋白質和能量,讓人十分想吃,它已經是大家餐桌上常見的食材了。補血紅豆排骨湯十分有利於身體,是一種常見但好吃的食物,這是非常有利於健康的一種美食。
主料
排骨 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
將肋排洗淨,剁成三釐米見方的小塊將剁好的排骨放在清水裏淨泡30分鐘,再次沖水,儘量衝去其自身的血污
將剁好的排骨放在清水裏淨泡30分鐘,再次沖水,儘量衝去其自身的血污
將剁好的排骨放在清水裏淨泡30分鐘,再次沖水,儘量衝去其自身的血污排骨和紅豆同時入鍋,一次性加入足夠量清水