![番茄西蘭花燜豬肝-寶寶食譜怎麼做好吃又簡單]( "番茄西蘭花燜豬肝-寶寶食譜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
豬肝 ：
一小塊小番茄 ：
三枚 西蘭花 ：
一小朵 輔料
洋蔥碎 ：
適量蒜末 ：
少許薑片 ：
一片 具體步驟
1. 1.西蘭花焯水，小番茄去皮，洋蔥切丁，蒜切末。2.豬肝切片，用白醋水浸泡清洗至沒有血水。
2. 3.開水放入薑片，豬肝焯水。4.鍋中放橄欖油，煸香洋蔥蒜末，放入番茄和焯好的西蘭花煸炒，加入開水(有做好的蔬菜高湯更好)，放入豬肝，一起燜煮10分鐘。
3. 5.豬肝和蔬菜分別用料理 機打碎(其他肉類可以一起打成蔬菜肉泥，也可分開打。)
