準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘洛神花與菊花炮製出來的的洛神甜菊茶,這種花茶特別適合女性飲用。不僅味道好喝,而且茶裏富含豐富的維生素c,有美白的作用,此外,洛神花還能有平衡血脂,促進消化,清熱解毒,搭配上菊花,夏季的燥熱也可以逐漸消退。家裏要是有喝醉酒的家人,也可以讓他飲用一些,解酒的功效還是不錯的。
主料
洛神花 :
30甜菊葉 :
1小撮 輔料
冰糖 :
10 具體步驟
1.準備材料。
2.洛神花洗淨後放入養生壺中
3. 加滿水,煮茶功能,煮滾沸後
4.再燜10分鐘。
5.加入甜菊葉
6.冰糖,繼續煮燜10分鐘。
烹飪技巧
1、甜菊葉性寒,不要放入太多。2、甜菊葉是天然糖,不需要放入太多的冰糖。