亂隆豬扒如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.93W 大中小設定文字大小 準備時間:1分鐘 烹飪時間:1分鐘主料前夾肉 :200 青菜 :200 輔料 蒜苗 :一根鹽 :少許食油 :適量 具體步驟1. 豬前夾肉(有地方叫前腿肉)一塊,去掉肥的部分,抹少許鹽,用刀背拍鬆備用2. 蒜苗切細,備用3. 鍋裏放入少量食用油,放入蒜苗煎香;關小火放入豬肉慢煎到兩面焦黃,起鍋裝盤;青菜焯水,裝盤,在青菜上淋少許食用油。大功告成^_^ PS.俺青菜放多了,加上家裏黑椒也沒有了,小西紅柿椰菜花一樣都莫得,將就着看吧,各位 TAG標籤:豬扒 亂隆 好吃 燒烤醬豬扒 #