色澤不錯的茄汁虎皮鵪鶉蛋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.23W 大中小設定文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 鵪鶉蛋 :400 輔料油 :適量 西紅柿 :半個糖 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.鵪鶉蛋煮熟,去皮。 2.鍋中放油,燒熱。 3.放鵪鶉蛋煎出虎皮,要小火,不停的晃動鍋子。 4.西紅柿切小丁。 5.放適量油,下西紅柿小火炒出紅油。 6.加適量水。 7.加適量糖、少許鹽提味。 8.放入煎好的鵪鶉蛋翻拌均勻即可。烹飪技巧一般人均可食用1.適宜嬰幼兒,孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用2.腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。 TAG標籤:虎皮 茄汁 茄汁虎皮鵪鶉蛋 好吃 鵪鶉蛋 #