準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
花菜 :
一小顆後腿肉 :
200紅椒 :
一個 青椒 :
一個 輔料
姜 :
小半個油 :
適量生抽 :
適量五香粉 :
適量蒜 :
3瓣鹽 :
適量 具體步驟
1.花菜洗淨後,撕成小朵。
2.水燒開,倒入花菜,焯水。撈出過涼水。
3.後腿肉切薄片,油燒熱倒入肉片,小火慢慢煸炒直兩面金黃,再放入薑末蒜末同肉片一起爆香。
4.倒入花菜翻炒。
5.放入青紅椒,炒至斷生,加適量鹽,適量生抽,適量五香粉,翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。
烹飪技巧
花菜焯水不要太久,一變色就迅速撈出,以保持花菜脆脆的口感