創意營養菠菜火龍果皮面條如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
火龍果皮 :適量
菠菜 :適量
鹽 :適量
油 :適量
菠菜火龍果皮面條,是一道非常有創意的麪食,吃剩的果皮不要浪費,和麪糊到一起做成,麪條,不僅增添了火龍果皮中豐富的維生素養分,而且顏色特別好看,鮮豔美麗的紫色讓人食慾大增,加上菠菜煮麪,一道營養豐富的菠菜火龍果面就完成了。
主料
麪粉 :適量火龍果皮 :適量
菠菜 :適量
輔料
水 :適量鹽 :適量
油 :適量
火龍果皮,去除外面所有的硬根,洗淨
切小丁
用料理棒加少許水,打成泥狀
麪條機內放入麪粉和火龍果皮泥
選擇筋道麪條
選擇筋道麪條
麪條做好後,待冷卻,若不當時吃,可放入冰箱冷藏
鍋內放入適量水,大火燒開,放入麪條和菠菜,大火繼續燒開後
加入適量鹽,少許葷油,轉小火煮3分鐘即