羽衣甘藍沙拉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.79W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料羽衣甘藍 :1捆 蘋果 :1個 橙 :1個葵花籽 :1把 輔料Honey mustard :150米醋 :5 橄欖油 :10鹽 :適量黑胡椒 :適量橙汁 :15 具體步驟1. 羽衣甘藍去杆,剩下的綠葉部分切碎或切絲;蘋果、橙子切片後混入甘藍,加入葵花籽或其他堅果2. dressing部分:honey mustard、醋、橄欖油、橙汁、黑胡椒、鹽混合均勻,和蔬果部分混合均勻即可 TAG標籤:好吃 沙拉 紫甘藍沙拉 羽衣 甘藍 #