媽媽教我炒菜花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.39W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 菜花 :1個 輔料 醬油 :適量油 :適量鹽 :適量雞精 :適量蔥 :適量蒜頭 :適量 具體步驟 1.菜花掰小朵,加點鹽,放水裏泡幾分鐘,然後洗乾淨~ 2.蔥,蒜頭切好~ 3.把菜花焯一遍水~ 4.炒鍋放油,放蒜頭爆香~ 5.把菜花放下去炒~ 6.加醬油~ 7.加入蔥~ 8.放鹽和雞精調味就可以了~烹飪技巧菜花焯過一遍水本身就帶有水份了,所以炒的時候就不用加水了哦~ TAG標籤:好吃 媽媽 炒菜 炒菜花 #