好喝的木耳紅棗枸杞茶如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.09K 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘有段時間,身體總覺得很虛弱,不是那種很明顯的啦,只是感覺到是需要補補的時候了,然後我就會去跑一杯木耳紅棗枸杞茶,這個平時喝的時候,一次兩次到時效果不明顯,但是堅持喝多幾天後,我發現自己明顯要比之前的精神狀態好很多,痛經也不明顯了。主料 枸杞 :一小把 紅棗 :5顆白木耳 :100 輔料水 :適量 具體步驟 1.白木耳泡發5小時 2.泡發的白木耳切小塊,放到豆漿機裏 3.加入去核的紅棗,枸杞 4.直接按營養米糊功能 TAG標籤:紅棗 好吃 木耳 好喝 枸杞茶 #