準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
40分鐘美容養顏湯,這次的養顏湯,主要使用紅棗和銀耳來做的。因爲銀耳可以提高人體的肝臟的解毒能力,可以起到排毒養顏的作用。此外紅棗也是針對女性的一大補品,有益氣活血,提高免疫力、抗過敏的神奇效果。長期使用有豐胸祛斑的保健效果。
主料
銀耳 :
30 紅棗 :
40 輔料
燕窩 :
10 冰糖 :
15 具體步驟
把以上食材放到砂鍋裏,加清水,中火燉開。
燉的過程中要經常拿勺子翻動一下,免得粘鍋。
燉開以後小火慢燉20分鐘,關火。
然後蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘。
烹飪技巧
1.選用金黃色一級品銀耳一朵。2.將銀耳放入燉鍋,並加入適量的清水,大火燒開。