冰糖豬蹄的做法 滋潤美容—冰糖豬蹄 冰糖豬蹄怎麼做
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，味甘，性平。。可以增強面板彈性和韌性，對延緩衰老有很大作用。北方的冬天非常寒冷乾燥，多吃豬蹄可以滋潤面板，美容養顏。醫術中還介紹到豬蹄可以治療女性產後氣血不足，乳汁缺...
金豔果酸奶昔的做法 健康美容的金豔果酸奶昔 金豔果酸奶昔怎麼做
食材明細主料原味酸奶（200克）輔料金豔果獼猴桃（2個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金豔果酸奶昔的做法步驟1、準備好所用食材。2、將金豔果洗淨後去皮切成丁。3、將酸奶倒入攪拌桶中，再加入一般的金豔果丁。4、攪打成...
QQ豬蹄凍的做法 美容養顏----QQ豬蹄凍 QQ豬蹄凍怎麼做
“豬蹄是一種味美、營養豐富的食物，蛋白質含量很高。除此之外，豬蹄還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質，因此具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效，非常適合老年人及體弱血虛者食用。”食材明細主料前豬蹄（三隻）輔料蔥（適...
美容銀耳湯怎麼做，美容銀耳湯的做法
“銀耳湯富含膠質，夏天美容解暑佳品。”食材明細主料銀耳（40g）棗子（10顆）枸杞（20顆）梨子（2個）冰糖（2塊）輔料水（半鍋）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美容銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前用溫水泡半個小時，棗子枸杞泡十分鐘。2、泡好...
瘦身美容綠櫻哥怎麼做，瘦身美容綠櫻哥的做法
“剛過完年，菜品清淡爲主。家裏從記事起就沒有味精。。。所以。。。各位看官以自己口味爲主”食材明細主料菠菜（500g）輔料蒜（7瓣）姜蒜（30克）配料白糖（30克）香醋（2勺）食鹽（50克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身美容綠櫻哥的做...
豬皮紅棗羹的做法 美容補血佳品【豬皮紅棗羹凍兩吃】 豬皮紅棗羹怎麼做
“豬皮含有豐富的膠原蛋白，可以讓肌膚保持有彈性，不易皺縮，是美容之佳品。紅棗呢，能滋陰補血，常食者，臉色紅潤。總之兩者配在一起，就是氣血雙補食譜美容菜譜清熱去火食譜。而且做起來也不麻煩，一次做多點，可冷藏2-3天慢慢吃。...
黃豆豬蹄美容湯怎麼做，黃豆豬蹄美容湯的做法
“豬蹄中含有含有豐富的膠原蛋白質~延緩衰老~女士必備呀~”食材明細主料豬蹄（2只）輔料黃豆（100克）配料鹽（1勺半）雞精（適量）料酒（1勺）花椒（10顆）胡椒（一小勺）蔥（5段）姜（6片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬蹄美容湯的做法步驟1、...
美容養顏糉怎麼做，美容養顏糉的做法
“據說紫色的和黑色的都是補血的。這款糉子，用的是紫糯米，包上乾紅棗和桂圓。女的吃了應該比較好。”食材明細主料紫糯米（適量）白糯米（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美容養顏糉的做法步驟1、...
榴蓮殼燉老母雞 榴蓮殼燉老母雞怎麼做，榴蓮殼燉老母雞的做法 ｛滋補美容湯｝
“榴蓮一直是我的最愛，剛過完生日吃剩榴蓮殼別浪費了，話說一個榴蓮三隻雞，那殼是不是也有一點點雞啊。~哈哈，開個玩笑~~這道湯非常的滋補，而且是溫補，男女老少，特別適合女性朋友啊．甚至是不愛吃榴蓮的人，都不會討厭這個味道哦~...
美容養顏酵素怎麼做，美容養顏酵素的做法
“功效：隨着年齡的增大和飲食安全、生活環境等問題，人體內的酵素含量逐年下降，身體會因爲酵素的流失使代謝速率下降，容易產生衰老，亞健康慢性病等問題。這款美容養顏酵素含有豐富的花青素是一種抗氧化劑，能增強血管的彈性，保...
椒鹽尖椒釀肉的做法 提高免疫力與美容的必備食材---椒鹽尖椒釀肉 椒鹽尖椒釀肉怎麼做
“辣椒不但能給人帶來好口感，還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。辣椒的辣度可以用味蕾感受到，可你知道嗎？它還和營養有關。辣椒素是辣椒的辣味來源，不但具有抗炎及抗氧化作用，還有助於降低心臟病和某些腫瘤增...
彩色肉皮凍的做法 美容佳品---彩色肉皮凍 彩色肉皮凍怎麼做
食材明細主料豬皮（適量）輔料菠菜汁（適量）紫甘藍汁（適量）玉米汁（適量）胡蘿蔔汁（適量）大蔥（適量）姜（適量）配料生抽（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）彩色肉皮凍的做法步驟1、肉皮洗淨。2、肉皮放入鍋中燒兩滾。3、撈出放...
三色牛蛙皮的做法 抗衰老美容美食 ---- 三色牛蛙皮 三色牛蛙皮怎麼做
“日本核事故，低輻射水排入大海，真不知該吃什麼海鮮？科學家首次在牛蛙面板中發現了一種抗衰老物質,原來牛蛙皮被丟棄,現可是南方星級賓館的佳餚，但擔心外面是否高溫烹調，乾脆自己買了牛蛙,採用高溫沸水焯燙4分鐘，寄生蟲，弧菌...
紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（美容養顏） 紅燒豬蹄怎麼做
“豬蹄：人們把豬蹄稱爲“美容食品” 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠...
晶瑩剔透—吃出你的美 紅棗蓮子銀耳羹 怎麼做，紅棗蓮子銀耳羹 的做法 美容養顏—夏日來碗紅棗蓮子銀耳羹
“炎熱的夏天，經常會在回家路上的小店買上一碗銀耳羹，褪去一天的疲勞。冷藏後的口感更粘稠燥熱的心也因此被降服。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮...
桃膠銀耳木瓜露的做法 美容養顏的桃膠銀耳木瓜露 桃膠銀耳木瓜露怎麼做
“前兩年都不曾知道桃膠是什麼？這兩年開始火了起來，到處都是賣這個的，因爲桃膠有美容養顏、補充膠原蛋白、潤腸通便等多種功效，所以大家都會紛紛購買。它的食用方法也簡單，提前用冷水浸泡過後加冰糖和水或牛奶燉一燉即可食...
榴蓮燉雞腳的做法 ｛滋補美容湯｝榴蓮燉雞腳 榴蓮燉雞腳怎麼做
“我的日記裏還沒發過湯類的其實自己到有經常煲湯，懶人經常是這樣出現的。吃完了纔想起沒拍照。。前幾天在超市買了個榴蓮。不過這個時候的榴蓮還是沒有夏季的榴蓮香不過現在這個天氣也不是很熱。拿點榴蓮殼來煲湯也是...
美容養顏茉莉花粥怎麼做，美容養顏茉莉花粥的做法
“茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可調理乾燥面板，具有美肌豔容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明細主料新鮮大米（一把）幹茉莉花（1克）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美容養顏茉莉花粥的做法步驟1、大米洗淨，用水泡三十...
雪菜蒸三文魚的做法 蒸出來的美容菜——【雪菜蒸三文魚】 雪菜蒸三文魚怎麼做
“自從看到報道說三文魚是“skinsavingmiraclefood”(拯救肌膚的神奇食物)後，我就不錯過每次吃三文魚的機會，好吃、還能美容，多美的事啊。生吃是最省事的吃法，而且新鮮的三文魚刺身，口感確實超級棒，寫到這想到那肥美的口感，...
枸杞酒釀水潽蛋的做法 美容養顏甜湯——枸杞酒釀水潽蛋 枸杞酒釀水潽蛋怎麼做
“枸杞子滋補肝腎，美容養顏，酒釀雞蛋滋陰養顏，枸杞酒釀雞蛋三者放一起煮，更能促進各自營養成分的吸收，特別適合女生喝，尤其是親戚來拜訪之前，每週來一碗，可以讓你面板細膩紅潤有光澤哦~”食材明細主料枸杞子（適量）酒釀（適量）土雞...
鴛鴦糊的做法 養生美容佳品——鴛鴦糊 鴛鴦糊怎麼做
“芝麻糊自古以來都是被慣例美容養生之佳品，可以補充熱量，烏潤頭髮，滋補強身，延年益壽等等，營養非常豐富，因爲材料簡單，操作方便，自己在家裏就可以品嚐到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊”食材明細主料黑芝麻（25g）白芝麻（25g）細砂糖...
韭菜蝦皮炒雞蛋的做法 補鈣又美容--韭菜蝦皮炒雞蛋 韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做
“春寒還料峭，春韭入菜來。春天氣候冷暖不一，可適當的多吃一些韭菜，以祛陰散寒。而且春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。早春上市的韭菜稱爲春韭，鮮嫩氣香，口感尤其美味。簡單的韭菜...
養顏美容靚茶怎麼做，養顏美容靚茶的做法
“棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因爲鮮...
養顏美容的休閒小火鍋 美容果茶小火鍋怎麼做，美容果茶小火鍋的做法 【美容果茶小火鍋】－－－
“養顏美容，幾乎是每一位女性都希望能夠做到的事情，但這需要長時間的堅持和努力，養生靠的不是一兩天的興趣。花茶，是女性的好伴侶，經常適量飲用花茶，不但可以養顏美容、滋陰潤肺，還可以條理身心，帶給人一種愉悅的心情。陽光明...
南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做
“冬季面板容易乾燥，除了及時抹面霜外，食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季，手裏捧着一碗冒着嫋嫋煙氣的銀耳湯，你...