營養早餐茶葉蛋如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

雞蛋 ：14個
茶葉 ：20

輔料

辣椒 ：適量
大料 ：適量

具體步驟

1.雞蛋準備好。洗乾淨

2.花椒大料八角準備好。倒入煮鍋中

3.茶葉兩包

4.倒入煮鍋中。並加入雞蛋

5.煮至雞蛋煮熟

6.放在保險盒中搖晃

7.搖晃幾下 看看效果很不錯的

8.放入鍋中再次煮30min，三涼三熱的辦法。

9.煮至鍋中水減半即可。

10.煮好的茶葉蛋。吃不完可以冷凍在冰箱

烹飪技巧

1：雞蛋和茶葉可以同時加入。雞蛋煮熟後打碎

2：用保險盒搖搖，你會發現很省事的哦