夏天最怕的就是天氣太熱,沒胃口吃飯,今天做了一道菠菜豆腐湯,保證解決食慾低下沒胃口的情況。不想吃肉的可以不加肉塊,直接加一坨豬油就可以了。豆腐最好選用嫩豆腐哦,會比老豆腐熬湯更鮮更香。
主料
菠菜 :
100克 豆腐 :
1塊 豬肉 :
50克 輔料
鹽 :
適量 黑胡椒 :
適量 生抽 :
適量 香油 :
適量 料酒 :
適量 詳細步驟:
第一步
菠菜洗淨切段
第二步
將肉化開,用鹽,黑胡椒,生抽,料酒醃製10分鐘
第三步
豆腐焯水
第四步
菠菜焯水去除草酸
第五步
起鍋燒底油,將肉下入鍋內炒制
第六步
加水,沸騰後加入豆腐和菠菜
第七步
出鍋前加鹽和香油提味