滋補的蓮子銀耳羹如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.22W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 銀耳 :10 蓮子 :10 輔料 蜂蜜 :適量 冰糖 :適量 具體步驟 1.取適量的蓮子。 2.用水洗淨。 3.準備幹銀耳。 4.準備冰糖。 5.幹銀耳用溫水泡發。 6.加入水中,小火煮。 7.將蓮子加入。 8.小火熬半小時。 9.水開後,加入冰糖。小火熬半小時。即可。 10.晾涼後,加入蜂蜜。 11.如果喜歡喝冰的,放入冰箱冷藏半小時。烹飪技巧蓮子熬的過程成,注意別把蓮子碰碎,因爲中間的蓮子芯非常苦,會影響口感。 TAG標籤:好吃 滋補 蓮子 蓮子銀耳羹 #