準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘素炒香菇白菜豆腐是非常有營養的一道菜,寒冬季節首選,主料是香菇、豆腐,輔料是油、大蒜,白菜是人們食用的主要蔬菜之一,白菜富含維生素,而且所含脂肪要少,豆腐富含蛋白質,蔥蒜微辣,白菜鮮美,多吃還可以增強身體免疫力,補充人體蛋白質,可口美味。
主料
白菜 :
200g 豆腐 :
200g 香菇 :
100g 輔料
醬油 :
適量蔥 :
適量鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.豆腐切塊
2.準備白菜、香菇
3.切塊
4.鍋燒熱後倒油,蔥熗鍋,放白菜、香菇煸炒
5.加醬油不停的翻炒直至炒軟些
6.加開水,放入豆腐燜一會兒在攪拌
7.熟後加鹽攪拌均勻即可
烹飪技巧
無