自制蒲公英茶的做法 自制蒲公英茶(快蒸晾曬法) 自制蒲公英茶怎麼做 香飄網 家常菜 3.87K 大中小設定文字大小 “蒲公英含蒲公英醇、膽鹼、有機酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡蘿蔔素等多種營養素,同時含有豐富的微量元素,它性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效。” 食材明細主料新鮮蒲公英 (適量)苦味 (口味)蒸 (工藝)數天 (耗時)簡單 (難度)自制蒲公英茶的做法步驟1、新鮮蒲公英適量。2、摘去老葉,根可以不用掐去。我掐掉了。😅3、淘洗乾淨,控水。4、水開,上屜蒸2分鐘。5、鋪到晾板上,放陽臺上晾曬。前兩天每天翻動一到兩次。6、曬半乾可以手搓成小球。7、我一半搓,一半沒搓,天氣好,晾曬了兩天。即成。8、裝袋儲存。成品。9、裝容器儲存。成品。小竅門一小筐蒲公英曬乾,成品減少好多😅 TAG標籤:自制蒲公英茶的做法步驟 晾曬 自制蒲公英茶怎麼做好吃 自制蒲公英茶的做法 自制蒲公英茶 自制蒲公英茶(快蒸晾曬法) 蒲公英 自制蒲公英茶怎麼做 自制蒲公英茶的家常做法 茶快 自制蒲公英茶的最正宗做法 #