腎結石能吃什麼

身邊有許多腎結石患者常常會疼痛得難受，因此食不下咽，卻總是要忍受腎結石帶來的痛苦。接下來呢，我就來向你們推薦一些健康的食物，吃了以後對於治療，緩解腎結石都有着顯著地功效。就和我一起來看看腎結石能吃什麼吧。

一.腎結石能吃什麼

1.黑木耳

黑木耳是一道美味的家常菜餚，還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道，使結石順利排出。黑木耳還含有多種礦物質，也能對各種結石產生強烈的化學反應，使之剝脫、分化與侵蝕，使小結石不斷脫屑縮小，最後隨尿液排出體外。

2.西瓜

西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

3.葡萄

葡萄中的營養很豐富，它其中含有葡萄糖、果糖及少量蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、蛋白質、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等，新鮮的葡萄除了含較多的糖類外，還含有大量的果酸，能幫助消化，適量吃些葡萄可以健胃消食，葡萄有利小便的作用，腎結石患者宜食。

4.獼猴桃

根據研究發現，獼猴桃有降低血中膽固醇及甘油三酯含量的作用，還有清熱利尿、散瘀通淋的作用，腎結石患者宜食。

5.楊桃

楊桃中含糖類、維生素B1、維生素C和草酸鹽等，果色青、黃，有五棱，皮肉脆軟，可生吃或作蜜餞食用，中國傳統醫學用以治療泌尿系統結石，因此，無論是腎結石患者還是輸尿管結石患者都宜食。

二.腎結石不能吃什麼

1.少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。

2.少吃豆製品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。

3.腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣透過腎臟排除的高峯，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣透過腎臟較多，故易形成結石。因此，腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。

4.蛋白質過量。對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5％。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因爲蛋白質裏除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。

原來有這麼多普通的食物對於治療腎結石有着很好的效果，像黑木耳，葡萄，獼猴桃和西瓜這些蔬菜水果都對治療腎結石很有效果，可以幫助腎結石患者，讓結石慢慢地變小，到最後隨着尿液排出體外。現在你們知道腎結石能吃什麼了嗎?