烹飪技巧

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簡單又健康,鹿茸菇怎麼做好吃

鹿茸菇是一種味道鮮美的食用菌,學名珊瑚菌,菌子實體直立,向上分叉成叢生的細枝,肉質,一般高數釐米至10餘釐米,狀如掃帚或珊瑚,又像幼小的鹿角,故名鹿茸菇。相信很多人會有疑惑,這個鹿茸菇怎麼做好吃?讓小編給大家介紹幾種簡單的烹飪方法,讓大家可以自己動手製作有關於鹿茸菇的美食。

鹿茸菇怎麼做好吃,簡單又健康

一、鹿茸菇怎麼做好吃

1.鹿茸菇炒豬肉絲

需要材料:豬肉、鹿茸菇、一個青椒、一個紅椒、料酒、耗油、生抽、大蒜、適量的食鹽和雞精。

做法

新鮮的豬瘦肉,改刀,將豬瘦肉切成肉絲,加料酒、生抽和蠔油醃製半小時,之後將準備好的新鮮的鹿茸菇,把它洗淨以後用手撕成條狀,隨後還要準備一個青椒和一個紅椒,再準備適量的大蒜和食用鹽,把準備好的青紅椒洗淨,將辣椒裏面的種子去掉,再將其切成絲狀,大蒜洗淨以後切成蒜片,之後鹿茸菇要用沸水焯燙一下,焯好以後去掉水分。

在鍋中放油,待油加熱後放入蒜片爆香,再放入肉絲快速翻炒,直到肉絲變色以後,把處理好的鹿茸菇入鍋,快速翻炒至熟後,加適量食用鹽和雞精提味,之後即可出鍋。一盤美味有簡單的鹿茸菇炒豬肉絲就好了。

2.鹿茸菇老鴨湯

需要材料:鹿茸菇、老鴨半隻、生薑(切片)和食用鹽各適量。

做法

將鹿茸菇洗淨備用,鴨肉洗淨以後剁成塊狀,用沸水焯燙去掉腥味(一定要焯至無血污滲出,並且邊焯水要邊撇去浮沫),焯好後取出放入湯鍋,再將備好的鹿茸菇一起放進湯鍋中,隨後放入薑片加足量清水一起煲製成湯,煲好後加少量食用鹽調味。

二、鹿茸菇的好處

鹿茸姑含有高蛋白質和多種氨基酸以及維生素,是一種名貴食用菌,食用時鮮甜可口,香味濃郁,別具風味,經常食用,可以起到保健身體的作用。

希望看了這篇文章,大家對鹿茸菇怎麼做好吃都有一點點的瞭解了吧,以上幾種烹飪方法簡單好操作,大家可以試試,自己動手製作有關鹿茸菇的菜餚美味又健康,大家動起來吧!

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