空氣炸鍋版炸帶魚怎麼做,空氣炸鍋版炸帶魚的做法 香飄網 熱菜 3.07W 大中小設定文字大小 “省油又沒油煙的炸帶魚方法,最簡單不過用空氣炸鍋來完成,真省油,一點點就夠,真沒有油煙,廚娘的福氣呀!口感不差,吃的健康,行動起來吧!” 食材明細主料帶魚 (300g)輔料油 (適量)鹽 (適量)料酒 (適量)五香粉 (適量)蔥 (適量)白胡椒粉 (適量)生抽 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)鹹香 (口味)炸 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)空氣炸鍋版炸帶魚的做法步驟1、帶魚去頭去尾去內臟去魚鱗去腹黑膜,切成段2、蔥薑蒜切碎3、加入料酒、生抽、鹽、五香粉、胡椒粉、蔥薑蒜拌勻,冰箱冷藏醃製2-4小時入味4、取出醃製好的帶魚用廚房紙擦乾5、空氣炸鍋200度預熱,底層刷薄油,放入醃製好的帶魚,表面刷油,炸10分鐘左右6、中間開啟翻面在刷薄油,炸至表面金黃就OK了7、出鍋裝盤。小竅門醃製帶魚的材料隨自己喜歡添加,時間長點更入味。 TAG標籤:炸鍋 版炸 空氣炸鍋版炸帶魚的家常做法 空氣炸鍋版炸帶魚的做法步驟 帶魚 空氣炸鍋版炸帶魚的做法 空氣炸鍋版炸帶魚怎麼做 空氣炸鍋版炸帶魚怎麼做好吃 空氣炸鍋版炸帶魚的最正宗做法 空氣炸鍋版炸帶魚 #