蘿蔔絲帶魚怎麼做,蘿蔔絲帶魚的做法 香飄網 熱菜 2.46W 大中小設定文字大小 “帶魚肉肥刺少,含有較多的不飽和脂肪酸,能降低膽固醇。與蘿蔔絲同燒,味道更加鮮美,營養也更豐富。” 食材明細主料帶魚 (適量)白蘿蔔 (適量)胡蘿蔔 (適量)蒜 (適量)蔥 (適量)姜 (適量)輔料油 (適量)鹽 (適量)料酒 (適量)生抽 (適量)鹹鮮 (口味)燒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)蘿蔔絲帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨切段。2、帶魚兩面粘上薄薄一層澱粉。3、蔥薑蒜準備。4、鍋中放油,下入帶魚兩面煎黃。5、放入姜蒜煸香,加鹽、料酒、生抽、熱水燒煮。6、白蘿蔔擦成絲。7、蘿蔔絲、蔥結放入同煮。8、胡蘿蔔擦成絲放入煮一分鐘(主要是爲了顏色豐富)。9、撈出蔥結,撒入蔥段,出鍋。 TAG標籤:蘿蔔絲帶魚怎麼做好吃 帶魚 蘿蔔絲帶魚 蘿蔔絲帶魚怎麼做 蘿蔔絲帶魚的做法步驟 蘿蔔絲帶魚的做法 蘿蔔絲帶魚的最正宗做法 蘿蔔絲 蘿蔔絲帶魚的家常做法 #