黑胡椒煎鱈魚怎麼做,黑胡椒煎鱈魚的做法 香飄網 熱菜 1.61W 大中小設定文字大小 “肉嫩,黃油的奶香味兒,檸檬的清香,👍” 食材明細主料鱈魚 (兩塊)西蘭花 (適量)西紅柿 (半個)輔料黑胡椒 (適量)鹽 (適量)檸檬 (2片)黃油 (一小塊)鹹鮮 (口味)煎 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)黑胡椒煎鱈魚的做法步驟1、檸檬3片。2、西蘭花剪小朵。3、鱈魚解凍,用廚房紙擦乾水份,適量鹽,現磨黑胡椒粉。4、檸檬汁擠入,輕輕抹勻,醃10分鐘。5、鍋燒熱,黃油放入。6、醃製好的鱈魚塊試幹表面水份,放入鍋中。7、中小火煎至兩面焦黃。8、西紅柿,西蘭花擺盤。9、成品。10、鍋內適量水燒開,適量鹽,西蘭花焯至斷生撈出備用。 TAG標籤:黑胡椒煎鱈魚的家常做法 黑胡椒煎鱈魚的最正宗做法 鱈魚 黑胡椒煎鱈魚怎麼做好吃 黑胡椒煎鱈魚的做法步驟 黑胡椒煎鱈魚的做法 黑胡椒煎鱈魚怎麼做 黑胡椒煎鱈魚 黑胡椒 #