蒜末蘆筍怎麼做,蒜末蘆筍的做法 香飄網 熱菜 2.14W 大中小設定文字大小 “簡單又好吃。” 食材明細主料蘆筍 (8根)調料大蒜 (2粒)小米椒 (半隻)鹽 (適量)糖 (適量)生抽 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜末蘆筍的做法步驟1、蘆筍8根切去老根。老根削去有纖維皮也可以吃。2、鍋中水開加一小勺鹽,幾滴食用油。蘆筍放入鍋中焯水一分鐘,迅速撈入冷水(或冰水)中過涼。過涼水會保持蘆筍脆嫩。3、將過涼的蘆筍碼入盤中。4、炒鍋中燒熱油炸香3、5粒花椒5、大蒜兩粒切末,小米椒適量,將熱油熗入蒜末中。6、加入適量的鹽,糖,生抽拌勻。7、剛拌好的料汁淋在蘆筍上。8、清爽好吃的蒜末蘆筍就做好了。 TAG標籤:蒜末蘆筍 蒜末蘆筍怎麼做好吃 蒜末蘆筍的家常做法 蒜末蘆筍的做法步驟 蒜末蘆筍怎麼做 蒜末 蒜末蘆筍的做法 蒜末蘆筍的最正宗做法 蘆筍 #