荷蘭豆炒雞肉怎麼做,荷蘭豆炒雞肉的做法 香飄網 熱菜 1.28W 大中小設定文字大小 “家常做法,雞胸肉比較少骨頭,適合炒。” 食材明細主料荷蘭豆 (250g)雞胸肉 (300g)聖女果 (幾顆)輔料蒜末 (少許)姜 (少許)調料醬油 (3匙)蠔油 (2匙)料酒 (2匙)生粉 (1勺)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)荷蘭豆炒雞肉的做法步驟1、所需食材。2、荷蘭豆摘掉兩端硬莖,洗乾淨備用,雞肉砍小塊,放料酒、醬油、生粉醃製,其他配料切好備用。3、爆香蒜末,倒入荷蘭豆。4、炒至荷蘭豆變色斷生,盛起來備用。5、另起鍋,爆香蒜末,倒入雞肉翻炒。6、炒至八成熟,加醬油翻炒。7、倒入荷蘭豆和聖女果一起翻炒。8、炒兩分鐘後加入蠔油炒均勻即可。9、成品。 TAG標籤:荷蘭豆 荷蘭豆炒雞肉的做法 荷蘭豆炒雞肉的家常做法 荷蘭豆炒雞肉 荷蘭豆炒雞肉怎麼做 荷蘭豆炒雞肉怎麼做好吃 荷蘭豆炒雞肉的做法步驟 雞肉 荷蘭豆炒雞肉的最正宗做法 #