西生菜炒幹豆腐怎麼做,西生菜炒幹豆腐的做法 香飄網 熱菜 2.42W 大中小設定文字大小 “西生菜營養含量豐富,含有大量β胡蘿蔔素、抗氧化物、維生素B1、B6、維生素E、維生素C,還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅。和幹豆腐搭配營養豐富。” 食材明細主料西生菜 (200克)幹豆腐 (200克)杏鮑菇 (1段)甜椒 (半個)大蔥 (1根)輔料油 (少許)蠔油 (1勺)鹽 (少許)五香粉 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)西生菜炒幹豆腐的做法步驟1、西生菜1小個,幹豆腐半張,杏鮑菇1段,甜椒半個,蔥1根。2、西生菜用清水加一點白醋清洗乾淨。3、幹豆腐切片,甜椒切片,杏鮑菇切片再切點蔥花。4、平底鍋加熱加點油炒香蔥花和杏鮑菇。5、加幹豆腐翻炒。6、加1勺蠔油。7、加西生菜和甜椒翻炒。8、加鹽加五香粉翻炒均勻。9、清淡好吃營養的西生菜炒幹豆腐。 TAG標籤:炒幹 豆腐 西生菜炒幹豆腐 西生菜炒幹豆腐的最正宗做法 西生菜炒幹豆腐的做法 西生菜炒幹豆腐的做法步驟 西生菜炒幹豆腐的家常做法 西生菜炒幹豆腐怎麼做好吃 生菜 西生菜炒幹豆腐怎麼做 #