多味鯿魚怎麼做,多味鯿魚的做法 香飄網 熱菜 5.2K 大中小設定文字大小 “鯿魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。寒冷的冬天,吃着鮮美的魚,真是快樂!適宜貧血,體虛,營養不良,不思飲食之人食用.” 食材明細主料鯿魚 (1條)輔料豌豆 (50克)方腿肉 (50克)配料油 (適量)鹽 (適量)料酒 (適量)糖 (適量)鮮抽 (適量)水澱粉 (適量)姜 (適量)蔥 (適量)蒜 (適量)雞精 (適量)胡椒粉 (適量)鹹鮮 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)多味鯿魚的做法步驟1、鯿魚去鱗去鰓去肚,洗淨,橫切幾刀,撒些鹽醃10分鐘.2、加薑片,料酒,隔水蒸8分鐘.3、把蒸魚盤裏的水倒掉。4、把魚移入大盤。5、另取鍋,油熱,放下豌豆與方腿肉煸炒。6、加水澱粉,糖,鮮抽煮開,加鹽,雞精,蒜末,蔥花.7、倒在煸魚上即可.小竅門凡患有慢性痢疾之人忌食。 TAG標籤:多味鯿魚的做法 多味鯿魚 多味鯿魚怎麼做 鯿魚 多味鯿魚的家常做法 多味鯿魚怎麼做好吃 多味鯿魚的最正宗做法 多味鯿魚的做法步驟 多味 #