咖喱西蘭花怎麼做,咖喱西蘭花的做法 香飄網 熱菜 3.05W 大中小設定文字大小 食材明細主料西蘭花 (適量)輔料咖喱粉 (適量)色拉油 (適量)黑胡椒粉 (適量)魚露 (適量)鹽 (適量)蒜 (適量)水澱粉 (適量)咖喱 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)咖喱西蘭花的做法步驟1、準備材料。2、將西蘭花用手掰成小朵。3、放入沸鹽水中焯一下。4、等顏色變深關火。5、放到冰水中過一下。6、控幹水分蒜切末。7、鍋裏倒油加入蒜末。8、倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉一碗水和2勺魚露。9、煮開。10、倒入西蘭花翻炒。11、水澱粉。12、倒入水澱粉勾芡澆在西蘭花上即可。 TAG標籤:咖喱西蘭花的做法步驟 咖喱西蘭花怎麼做好吃 咖喱西蘭花怎麼做 咖喱西蘭花的家常做法 咖喱西蘭花的最正宗做法 西蘭花 咖喱西蘭花的做法 咖喱西蘭花 咖喱 #