栗子瘦肉木瓜湯怎麼做,栗子瘦肉木瓜湯的做法 香飄網 湯羹 1.97W 大中小設定文字大小 “秋冬吃栗子對冠心、高血壓都有防治作用,可增強機體免疫力、補腦健腦。木瓜健脾消食,補充營養,提高抗病能力,還有美容護膚養顏的功效。秋冬乾燥的時候多食木瓜,面板都會更好。” 食材明細主料栗子肉 (200克)木瓜 (250克)瘦肉 (200克)輔料生薑 (2片)鹽 (適量)原味 (口味)煲 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)栗子瘦肉木瓜湯的做法步驟1、備好材料2、栗子放鍋煮兩三分鐘3、撈出後很容易去皮4、瘦肉切大塊,焯水待用5、木瓜去皮去籽切塊6、栗子、瘦肉、木瓜和薑片一起下鍋,加水約1500毫升,大火燒開後轉小火煲30分鐘7、最後加鹽喝湯 TAG標籤:栗子瘦肉木瓜湯的家常做法 栗子瘦肉木瓜湯怎麼做 瘦肉 木瓜 栗子瘦肉木瓜湯的最正宗做法 栗子瘦肉木瓜湯的做法步驟 栗子瘦肉木瓜湯怎麼做好吃 栗子瘦肉木瓜湯 栗子 栗子瘦肉木瓜湯的做法 #