煎雞胸肉沙拉怎麼做,煎雞胸肉沙拉的做法 香飄網 甜品 1.33W 大中小設定文字大小 “最近的減肥食譜” 食材明細主料甜辣椒 (適量)雞胸肉 (300克)生菜 (適量)紫甘藍 (適量)西藍花 (適量)檸檬 (適量)輔料黑胡椒粉 (適量)沙拉醋 (適量)橄欖油 (適量)鹽 (適量)五香 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)煎雞胸肉沙拉的做法步驟1、把雞胸肉用鹽,黑胡椒,生抽醃製30分鐘.2、西藍花焯水.3、蔬菜擺盤.4、把醃製好的雞胸肉煎,放一點點橄欖油.5、煎至熟透.6、把煎好的雞胸肉切片,擺盤.7、ok了,開動,好好吃😂.小竅門煎雞胸肉要開很小的火😬. TAG標籤:煎雞胸肉沙拉怎麼做 煎雞胸肉沙拉的做法步驟 煎雞胸肉沙拉 煎雞胸肉沙拉的家常做法 煎雞胸肉沙拉怎麼做好吃 沙拉 煎雞胸肉沙拉的最正宗做法 煎雞胸肉沙拉的做法 雞胸肉 #