“蕎麥的營養價值非常高,且含有其他糧食作物所不具有的衆多微量元素及藥物成分,對預防心腦血管疾病有顯著功效。蕎麥內含蛋白質,但不同的是,蕎麥所含的大都是清蛋白及球蛋白,更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂,降血糖的功效。
蕎麥同紅棗核桃,黑豆打成豆漿,口感細膩香甜。”
- 甜香 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蕎麥紅棗核桃黑豆漿的做法步驟
1、蕎麥2把。
2、紅棗一把。
3、洗淨去核。
4、核桃仁一把。
5、大米一把。
6、黑豆一把,冰糖幾粒,所有食材洗淨放破壁機。
7、選豆漿,按啓動鍵開始。
8、成品。
9、成品。