檸檬皮能不能泡水？

檸檬，大家都很熟悉吧。檸檬是常見的食材，很多人都很喜歡吃。檸檬吃起來酸酸的，有美白祛斑的效果，所以好多受到好多女性的喜愛。那麼，檸檬皮大家瞭解嗎?檸檬皮，顧名思義其果皮，檸檬皮在生活中有很多用處，那麼，檸檬皮能不能泡水喝呢?你是不是也很想知道呢?我們一起來看看吧。

一、檸檬皮能不能泡水

檸檬皮可以泡水喝，而且檸檬皮泡水的好處非常多。檸檬皮有利尿以及增進食慾的效果，同時還能美容養顏等等。另外，檸檬皮中含有豐富的維生素p，直接泡水喝非常適宜。檸檬皮泡水喝會非常的清香，喝起來沁人心脾。喝起來酸度適宜，非常開胃。

二、檸檬皮泡水的小竅門

1.首先要選擇質量好的新鮮檸檬。要買果皮光滑沒有蟲眼的，另外，在挑選檸檬的時候儘量要挑選太大的，個頭適中就可以。還要用手掂量一下，挑選比較重的，這樣的檸檬會比較充足，這樣的檸檬泡水喝味道比較好。

2.檸檬皮泡水喝之前，一定要仔細清洗檸檬皮。(1)可以把檸檬放進溫水中，然後加入適量麪粉，浸泡一會然後刷洗乾淨即可。(2)可以用淘米水浸泡一會，然後在清洗，這樣同樣可以把檸檬洗的很乾淨。(3)可以用適量的食用鹽擦洗檸檬的表面，之後再用清洗沖洗即可。

3.檸檬在泡水之前，最好把檸檬放入冰箱冷凍一會，然後再拿出來切片或是擦絲。這樣做可以使檸檬的口感更好，喝起來更清爽。

4.沖泡檸檬皮的水儘量不要太燙，溫開水就行，感覺不太燙就可以。如果不喜歡喝原味的檸檬水，還可在沖泡的時候加入冰糖或是蜂蜜等等。

使用檸檬皮泡水的時候檸檬皮儘量不要放的太多，否則喝起來會覺得有些苦，口味淡淡的就行。切開的檸檬如果吃不了可以用保鮮膜包好，然後放在冰箱中存儲，如果嫌麻煩也可以放在保鮮盒中，蓋上蓋子再放進冰箱中。用檸檬皮泡水儘量不要空腹喝，否則很容易產生過多的胃酸，從而引起腸胃不適，各位小夥伴注意嘍。