慢性腸炎怎麼食療

在現代社會上，有不少年輕人都患有慢性腸炎，慢性腸炎是一種在日常生活中人們普遍患有的一種腸道上的慢性炎症，多數患者一般是由於過度疲勞或者營養不良引起的腹瀉、消化不良等症狀，現實中許多上班族都由此現象，在此，小編爲廣大患者獻上一份食療法，希望可以幫助大家~

慢性腸炎經久不治，可導致營養不良，甚至引起營養不良性貧血，對健康影響很大。所以得了慢性腸炎，除針對病因積極治療外，還要安排好飲食。

慢性腸炎怎麼食療

1、山藥扁豆粥

山藥、白扁豆各15g，粳米30g，加水煮粥，入白糖調味食。若以金櫻子15g水煎，加粳米、山藥各30g煮粥，收斂止瀉更佳。

2、豬肚山藥粥

豬肚1具切片，粳米30g，山藥30g，加水煮，粥熟加少許食鹽調味服食。

3、烏梅粥

取烏梅10枚，水煎取汁，加粳米100g煮粥，粥熟入少許冰糖調味服，對小兒久瀉不止有良效。

4、白朮紅棗餅

取生白朮250g，洗淨乾燥，研成細末，焙熟;大棗250g，洗淨，煮熟，去核，搗爛如泥。將大棗泥與白朮末混合，製成小餅，焙乾後食用。每次3～5個，每日2次，用懷山藥煎湯送服。

5、薏苡仁粥

薏苡仁、粳米各50g，加水適量煮粥，粥熟入少許白糖調味，每日分2次服食。

6、荔枝補陽粥

荔枝幹(去核)、蓮肉各5～7枚，山藥15g，粳米50g，加水適量熬煮成粥，入少許白糖調味服食，尤適於中老年人五更瀉。

7、制白果蛋

白果肉2枚，炒黃研末，裝入一個雞蛋內，將雞蛋煮熟，頓食。

8、茶葉煮粥

茶葉15g，粳米100g，白糖適量。取茶葉先煮15分鐘取濃汁約500g。去茶葉，在茶葉濃汁中加入粳米、白糖，再加入水400ml左右，同煮爲粥。分2次，溫熱服食。有化痰消食、利尿消腫、益氣提神功效。

9、糖醋山藥塊

懷山藥500g，白糖50g，醋50g，麪粉50g。將懷山藥洗淨，去皮，切成滾刀塊。炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。炒鍋控淨油，加醋及糖水，燒開後再倒入山藥塊，使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。佐餐食用，隨量服食。功效健脾益氣。主治脾氣虛弱型老年慢性腹瀉。

10、茯苓大棗山藥粥

茯苓20g，大棗10g，山藥20g，粳米50g，紅糖適量。大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調味即可。分3次佐餐食用。

如果一不小心患上了慢性腸炎的小夥伴們不要着急，身體調理不能急於一時應該循序漸進。上文小編已經爲大家分享了關於慢性腸炎的食療方法，有慢性腸炎的的小夥伴可以嘗試一下，此外，還要結合身體運動，加強自身的身體素質，並且保持良好的心情病情纔會好得更快哦~