楊桃豎着切怎麼切呢

楊桃是日常生活中比較常見的一種水果，相信大家應該都不會感到陌生吧。楊桃的切法有很多，而且味道美味，因此很受人歡迎。同時，楊桃還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，因此適量食用的話對身體還是比較好的。

一、楊桃豎着切怎麼切

1、楊桃切掉頭尾和棱形硬邊。

2、楊桃豎直放平穩，沿着弧度邊緣豎切。

3、切成平均大小的楊桃條就可以吃了。

二、營養價值(好處)

1、楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力;

2、楊桃能迅速補充人體水分而止渴，使體內鬱熱或酒毒隨小便排出體外;

3、楊桃果汁中酸性物質能提高胃液酸度，促進食物消化、和中消食;

4、楊桃可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

三、楊桃的功效與作用　　

楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，裏面含有充足的水分。除了可以鮮吃外，部分地區的人在吃楊桃時還會用一些“獨特”的方法，比如說海南人吃楊桃習慣粘上少許的鹽和辣椒，這樣吃起來別有一番風味，會越吃越上癮;三亞人則常用酸楊桃配鮮魚同煮，其湯既甜中帶酸，又可以去除腥味。

楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它裏面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。另外楊桃還是醫治咽痛的能手。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便;它的花可治寒熱;它的根能治關節痛。儘管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。

楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保溼的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10—15分鐘，這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。另外，楊桃對減肥有奇效。

作爲日常生活中一種比較常見的水果，楊桃的味道美味、做法多樣，因此比較受人歡迎。楊桃豎着切怎麼切呢，相信您透過閱讀上文，心裏應該已經比較清楚了吧。楊桃還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食用對身體是有一定好處的。