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你不知道的人間美味,紅皮的紅薯

在一個雪花紛飛的冬天什麼樣的事兒是最讓人開心的呢?不用說,一定是喝一杯熱乎乎的奶茶或者卡布奇諾,吃一頓熱氣騰騰的點滿好吃的的火鍋。不,你還差一個新鮮出爐的烤紅薯。不得不說,這一頓真的能說的上是最簡簡單單的人間美味了。

紅皮的紅薯,你不知道的人間美味

紅皮的紅薯,你不知道的人間美味

紅薯按照它皮的顏色分類,主要包括白皮紅薯、紅皮紅薯。今天我們就先重點來說說紅皮的紅薯的相關做法。

一、紅薯餅

(一)材料

紅薯2個,雞蛋2個,麪粉,白糖若干

(二)做法

1、將紅薯洗淨, 對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然後用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鐘

2、然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆裏﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐麪粉﹐最後加入雞蛋

3、攪均勻後﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀

4、最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟

二、紅薯丸子

(一)材料

大紅薯1個,麪粉約150克,鮮姜30克,鹽、植物油適量

(二)做法

1、紅薯蒸熟去皮,製成泥。

2、鮮姜洗淨切細末。

3、薑末、紅薯泥、麪粉加入鹽,揉勻。

4、揪成小劑子,團成丸子坯。

紅皮的紅薯,你不知道的人間美味 第2張

5、植物油燒熱後慢火炸成金黃色。

三、拔絲紅薯

(一)材料

紅薯2塊、白糖70克、醋1勺、油500ml

(二)做法

1、紅薯洗去泥沙後刮皮,然後切成滾刀塊。邊切邊轉動紅薯就是滾刀塊了。

2、鍋裏油燒熱,下鍋炸紅薯,中火慢慢炸,務必將紅薯炸得外脆裏嫩才行。等到紅薯成熟,外邊一層脆殼即可撈出瀝油,取一盤子,刷一層熟油。

3、不粘鍋裏放1勺油,油熱後放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化並冒小泡泡時,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的顏色變黃,再由黃轉紅,這時立刻關火,將炸好的紅薯放入,顛幾下讓紅薯均勻沾上糖漿。

4、吃的時候趁熱上桌,並隨帶一小碗涼的飲用水。

四、紅薯烙

(一)材料

紅薯、麪粉、鹽、白糖

(二)做法

1、紅薯削皮切成細條,放少許鹽和白糖拌勻(白糖多些),再加入適量麪粉拌勻(放一點點水)。

2、鍋裏放油,把1放入攤薄,煎炸至紅薯香脆。

紅皮的紅薯,你不知道的人間美味 第3張

爲什麼今天我們要先說這紅皮的紅薯呢?主要是因爲紅皮的紅薯營養價值很高,雖然它和白皮紅薯比起來可以說是各有千秋,但是這紅皮的紅薯,既能夠補氣血,而且還不會產生溼熱,夏天也合適,尤其適合臉色蒼白,血氣不足的女孩子們食用了。

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