三文魚蔬菜飯糰的做法 學會這招,3秒搞定飯渣寶寶!寶寶輔食食譜:三文魚蔬菜飯糰 三文魚蔬菜飯糰怎麼做
“很多媽媽反應,寶寶不愛吃輔食,不如,試試這個方法,一個簡單的造型,就可以大大的增進寶寶食慾,天天嚷着要吃。
不愛吃蔬菜肉類的寶寶,也可以試試這個方法,我就是這樣搞定我家的挑食娃的!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
三文魚蔬菜飯糰的做法步驟
1、三文魚兩面煎黃。
2、將煎好的三文魚切碎。
3、西蘭花焯水切碎。
4、胡蘿蔔焯水切碎。
5、將三文魚、西蘭花、胡蘿蔔,放入做好的米飯中,攪拌均勻。
6、放入模具中搖一搖。
7、白米飯更好成型。
小竅門
1、加入蔬菜的米飯會有點散,不太好搖,多試試,做成是沒問題的。
2、飯糰可大可小,少放點米飯,搖出來的飯糰就會小一點。
3、不愛吃蔬菜肉類的,可以試試這個方法,我家用的效果還不錯,娃很喜歡。