涼冬瓜沙骨湯的做法 專爲世界盃而設的降火潤肺湯--清補涼冬瓜沙骨湯 涼冬瓜沙骨湯怎麼做
“四年一度的世界盃已經拉開帷幕了，豬呢個超級足球迷哪能放過這難得的機會，每晚還沒開賽，就早早開啟電視機了，一直熬夜到天亮後球賽完全結束爲止！本來就年輕氣盛，現在整宿整宿的熬夜，那火氣大呀！而且煙也比平時吸多了！爲此，今天...
冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做，冬瓜排骨湯的做法 潤燥湯羹
食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）紅棗（適量）輔料姜（適量）大料（適量）蔥（適量）香菜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨焯水，加入大料姜。2、燒開以後放入紅棗。3、香菜竊沫冬瓜切丁蔥切蔥花。4、鍋中...
清淡冬瓜排骨湯怎麼做，清淡冬瓜排骨湯的做法
“冬瓜、又名白瓜、東瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全國各地均有栽培。冬瓜按皮色可分爲白皮冬瓜和青皮冬瓜，多爲長圓筒形或短圓筒形,也有扁圓形,披有白色蠟粉,可清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏...
做法很簡單圖解，清涼滋補的冬瓜豬肺湯
冬瓜豬肺湯，是一道很滋補的湯，而且是非常好喝的，做法也是極其簡單，不用出去外面買，自己在家也可以做的，這道湯不管是夏天還是冬天都適合喝，平時經常喝湯對我們的身體好，所以一定要經常喝，現在就來學學這道湯的做法吧！主料豬肺：30...
降火清肺喝什麼好，清肺去火茶
隨着現代人的生活水平有了逐步的提高，對地球資源的過度開採，導致地球能源供不應求。城市中的空氣已經不能光靠大自然的力量來改善，那麼人類對飲食的要求也是日漸提升，空氣質量問題對肺部的影響很大。接下來就一起看看那些...
世界盃椰蓉麪包怎麼做，世界盃椰蓉麪包的做法
“金黃黃的世界盃椰蓉麪包，好吃的大力神杯，是不是有點貌似，但只能遠觀不能近看”食材明細主料高筋粉（250克）糖（60克）牛奶（108克）酵母（4克）鹽（2克）黃油（20克）蛋（1個）蛋液（適量（表面））輔料牛奶（10克）糖（25克）蛋液（25克）椰蓉（20克）黃油（20克）甜味（口味）烘...
清保涼煲豬展骨冬瓜湯怎麼做，清保涼煲豬展骨冬瓜湯的做法
“朋友今年種的冬瓜有點奇怪，冬瓜皮不像往常那樣有層白霜，這個冬瓜外表顏色青白色，而且還沒到完全成熟期就摘了下來，所以，冬瓜還比較嫩。”食材明細主料冬瓜（3000克）紅蘿蔔（1根）豬展骨（2塊）輔料清保涼湯包（1包）喜馬拉雅鹽（適量）胡椒...
有哪些清肺潤肺的湯呢
蔬菜湯、魚湯、肉湯、骨頭湯等，那到底有哪些湯是清肺潤肺的湯呢?現在隨着天氣的變化無常，導致喉嚨痛、咳嗽已是家常便飯了，想要緩解症狀的話，那麼就得喝清肺潤肺的湯，那麼今天就由我來向給大家介紹一些清肺潤肺湯的做法，大...
夏日清涼解暑降火湯，清涼解暑
炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家說一說夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一...
清補涼煲冬瓜怎麼做，清補涼煲冬瓜的做法
“可能有些人問，大冬天的，煲什麼清補涼，其實咱住的地方很乾燥，夏天干熱冬天乾冷，要想身體平衡面板好，少不了要補水的。很幸運，今年種冬瓜算是成功了，前段時間摘了兩三個臺灣冬瓜一串鈴，現在瓜藤豆藙全蔫了變幹變黃了，黑皮冬瓜也...
補肝潤肺百合天麻排骨湯怎麼做，補肝潤肺百合天麻排骨湯的做法
“百合有潤肺止咳、寧心安神的功效，常用來煲粥、燉湯。天麻能夠平肝熄風，主治頭痛、眩暈。這兩種藥食同源的食材潤而不燥，用來燉湯能夠補肝潤肺，對神經衰弱，頭暈目眩能起到一定的改善作用。天麻的泡發時間很長，懶得每天去換...
潤肺降火菜乾湯怎麼做，潤肺降火菜乾湯的做法
食材明細主料羅漢果（半個）豬肺（一個）蜜棗（一個）無花果（三個）南北杏（適量）菜乾（三小棵）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）潤肺降火菜乾湯的做法步驟1、南北杏適量，事先浸泡好的菜乾，豬肺一個，羅漢果半個，無花果三個，...
清補涼老火湯怎麼做，清補涼老火湯的做法
食材明細主料玉米（一條）胡蘿蔔（一條）淮山（一小段）竹芋（三條）筒骨（一斤）馬蹄（三個）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼老火湯的做法步驟1、竹芋斜對半切，玉米切塊，胡蘿蔔去皮切滾刀，馬蹄去皮對半切，淮山切塊…2...
潤肺清火
在這種天氣裏，不是容易着涼就是容易上火。每次一提到上火這個症狀，很多人的第一反應就是王老吉或者加多寶之類的涼茶，NO，NO，我們想要潤肺清火，就要吃健康的水果或者食物來治療，不能只是依靠市面上售賣的涼茶類飲品哦。一、潤...
清補涼豬心湯的做法 老火湯【清補涼豬心湯】 清補涼豬心湯怎麼做
食材明細主料豬心（一個）清補涼（一份）輔料鹽（少許）冰糖（2克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼豬心湯的做法步驟1、1：清補涼一份、豬心2、2：豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片（不必切太薄片）3、3：清補涼用清水洗淨4、4：放上一...
清補涼排骨湯怎麼做，清補涼排骨湯的做法
“廣東人喜歡煲湯、也愛喝湯，各種各樣的湯水都有，清補涼湯最具代表性。如果你根本不知道怎樣搭配湯料，你只要去到菜市場，市場裏有專門賣煲湯的各種配料檔鋪，店面，稍說明你要的功效及身體狀況，老闆會給你調配好煲湯的配料，專業...
冬瓜豬肺湯怎麼做，冬瓜豬肺湯的做法
食材明細主料冬瓜（290克）熟豬肺（145克）輔料蔥花（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜豬肺湯的做法步驟1、材料：冬瓜、熟豬肺、蔥花2、將冬瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切開。4、將熟豬肺...
清火潤肺的食物
現在正處於炎熱的夏季，幾乎都是不敢出門的。可是人要是在家裏悶久了就很容易心情煩躁，人一旦心情不好就容易上火，所以大家還是要多注意的。那麼在這個炎熱的夏季，清火潤肺的食物有哪些呢？下面，就一起來看看吧。清火潤肺的食...
清熱潤肺湯怎麼做，清熱潤肺湯的做法
“銀耳和蓮米的燉煮，赤小豆和薏仁的配合，清熱潤肺除溼解暑。”食材明細主料銀耳（30g）蓮米（30g）輔料赤小豆（2勺）薏仁（2勺）芡實（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清熱潤肺湯的做法步驟1、銀耳放於溫水中泡發...
補而不燥的清補涼排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量淮山：適量杞子：適量玉竹：適量沙蔘：適量蜜棗：適量姜：一片鹽：適量輔料具體步驟1.備好幾樣材料，清洗乾淨；（南方很多地方有整包的清補涼賣，就不用自己配那麼...
清涼滋補——乾貝冬瓜湯圖解
今天給大家分享一道鮮美的湯——乾貝冬瓜湯，清淡又不失營養，做法也十分簡單易學。所需的食材就如下表所列的。乾貝很容易熟，熱水中煮一兩分鐘即可，煮熟後的冬瓜呈現半透明狀，看着就讓人賞心悅目，再加上小蔥花點綴就更是好看...
潤肺降燥茶怎麼做，潤肺降燥茶的做法
食材明細主料枸杞（適量）山楂片（適量）甘草片（適量）輔料烏梅（適量）紅棗（適量）菊花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺降燥茶的做法步驟1、將所需食材準備好，洗淨2、洗淨放入養生壺中，加適量水（我加了1.2L）3、使用花茶功能4、酸...
——【帶皮冬瓜排骨湯】 帶皮冬瓜排骨湯怎麼做，帶皮冬瓜排骨湯的做法 送給廣大高考生一道清涼消暑、營養補鈣湯
“又是一年高考季，今天我們這裏氣溫高達38度，所以就把這道【帶皮冬瓜排骨湯】送給廣大考生，冬瓜可消暑，排骨熬湯有營養，希望在炎熱的天氣裏，各位能夠補充能量，帶來清涼，考出理想的成績！”食材明細主料帶皮冬瓜（適量）排骨（適量）輔料...
初秋養生清補涼煲冬瓜怎麼做，初秋養生清補涼煲冬瓜的做法
“今年挺幸運的，冬瓜終有收成，果實挺大的，現在天氣那麼幹燥，先煲個清潤的湯吧，把冰箱及貯物櫃的老底翻出來，加上連皮帶囊的冬瓜，煲一煲清補涼湯，好正哦。”食材明細主料冬瓜（約800克）薏米（約50克）苕實（約50克）白蓮約（約40克）扁豆（約40...
清熱潤肺的清補涼如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：250生熟薏米：10蓮子：5輔料百合：5淮山：10茨實：5玉竹：5具體步驟1.把瘦肉放落滾水中煮5分鐘，取出洗淨。2.洗淨全部清補涼配料。3.把適量的清水煲滾，放入...