甘甜的餐飲精選

“家常的彩椒含有豐富彩椒中含豐富的維生素A、維生素B、維生素C、β胡蘿蔔素、糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等元素，維生素含量比黃瓜、番茄、茄子高4-7倍，是蔬菜中維生素A和維生素C含量最高的。尤其是在成熟期，果實中的營養...

香蕉、甘蔗、菠蘿、草莓、蘋果等。甘甜食物雖好，也不可貪吃。春天除了吃甘甜的食物，還可適量吃蔬菜，比如：菠菜、芹菜、薺菜、白菜等。春天氣候較乾燥，水分多的蘿蔔也可安排上。春天飲食方面應注意少吃冷食，包括一些涼拌菜；少...

“海帶綠豆沙是嶺南地區常見的糖水。綠豆味甘性涼，能清熱利水解毒。海帶鹹寒，軟堅散結、消痰利水。搭配溫中和胃的生薑和行氣化溼的陳皮，使得糖水清潤之餘又不至於過於寒涼。不僅可以作爲一般保健食用，尤其適合於溼熱體質...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：400輔料水：300ml冰塊：適量具體步驟胡蘿蔔切成小丁。將胡蘿蔔丁放入食品粉碎機內。加適量的潔淨水，只要可以攪開啟就好。啓動機器攪打粉碎。第...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道甘甜可口的椰蓉葡萄乾吐司一看名字就知道味道以甜爲特色，椰蓉味道清香淡雅，入口甘之如怡，而且性偏熱，有祛除體內寒氣的功效，葡萄乾營養豐富，有很好的止...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菊花茶是一種口味清新獨特，有些淡淡的芬芳香味，喝一口能夠感受到菊花茶清清涼涼的特性，也因此可以引申出它的藥用價值和營養價值，能夠爲人體提供豐富的維...

在日常生活當中，相信大家都喝過不少雞湯了。用雞燉出來的雞湯香甜濃郁，而且雞肉肉質鮮嫩，相信沒有人會不愛雞湯吧。而且雞湯可謂是百搭呀，喜歡什麼配菜都可以加，而我最喜歡的配菜就是蟲草花了，用蟲草花煲雞湯，煲出來的雞湯可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘開胃山楂羹屬於小吃類食物。山楂能夠開胃，所以食慾不振的小夥伴可以嘗試着製作一下這款開胃山楂羹哦。製作過程也是非常的簡單的，只需要短短的十多分鐘...

相信絕大多數的朋友們從小到大都喝過不少雞湯，而燉雞又可以說是百搭品，因爲大多數配菜都可以拿來燉雞湯，例如紅棗燉雞，玉米燉雞，胡蘿蔔燉雞等等。而今天我要給大家介紹的是田七燉雞，因爲用田七燉出來的雞湯濃香甘甜，做法也是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清甜的荔枝玫瑰汽泡水，在炎熱的夏天喝上一杯，酸甜的味道在口中瀰漫，荔枝鮮嫩多汁的果肉也在口中慢慢咀嚼，吃到的玫瑰花瓣碎也是醇正的玫瑰糖漿中的產物，青...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘蕎麥麪窩窩頭是非常平常的一種麪食，但因其營養豐富有別具風味的口感而受到大家的喜愛。作爲日常生活中的早餐以及其他菜餚的搭配美食原料也是非常的適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時大家都知道廣東人家飲食清淡，由於南方的氣候原因，造成了嶺南人家喜好煲湯這一習慣。在衆多的燉湯補品裏，今天給大家介紹的是甘甜雞骨草湯。雞骨草甘、微...

西芹營養豐富，平日吃些西芹，對身體是有好處的，加入一大把杏仁，增添維生素和優質蛋白，補充營養，對於減肥人士來說，這二者都是非常有益減肥的食材，搭配低脂高蛋白的蝦仁，炒成一道味道清新爽口的小菜，實在是非常不錯。主料西芹：一把...

“海鮮，有着它獨特的鮮美，所以烹飪的時候無需做太多的調味，儘量簡單，才能吃出它自身的味道。新鮮的小管，洗淨後切成圈，用來清蒸，或者是直接白灼再蘸料汁，都很不錯。這次買到的小管很新鮮，是海里上來還沒冰凍過的那種，只可惜個頭...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘石榴熟豆豆漿這款飲品中，我們創新性地將石榴連果肉帶籽一同打碎，這樣充分地利用了石榴全部的營養價值，在營養、口味上與熟豆豆漿形成了互補。再說外觀，熟...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘椰香巖餅是有椰子和酥脆的餅乾結合起來的一種美味小吃，如果能夠在飯後吃一塊，相信就能夠滿足刁鑽的胃和嘴，如果能吃兩塊，相信你就已經迫不及待的想要知道...

“百合大家都這道是一種藥食同源的食材，有着清火潤肺，營養價值很豐富，還有非常好的美容功效。”食材明細主料萵筍（1顆）蘭州鮮百合（150g）輔料小辣椒（1個）蒜瓣（2瓣）調料植物油（20ml）鹽（3g）雞精（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小時候巷道里總是會很人推着板車賣荸薺，紫色的模樣，很是好看，削了皮露出白色的實肉，帶着甘甜清脆的口感，是難忘的記憶中兒時的味道。那是外婆總會搭着臘腸...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道甘甜爽口的槐蜜糯米藕真的是一道很不錯的甜品，首先，藕就是不錯的食材，在炎炎的夏日裏，多吃藕可以去火潤燥，涼血生津，其次槐花蜜也是很好的東西，可以潤腸...

家裏的小姑子生了小寶寶，今天輪到我去照顧她們母女倆，所以準備了一道寶寶輔食，大人也可以喝，秋冬時節多喝湯，對身體很有好處，這道銀耳百合蓮子羹就很好，大人小孩都合適，特別是對女孩兒，聽說我要做這款湯，小姑子高興壞了。主料蓮...

四川省位於中國西南部，山地居多，被譽爲“天府之國，美麗的旅遊聖地重慶所在地，說到四川省相信大家首先想到的就是那黑白相間圓滾滾的大熊貓吧，十分可愛，是現在國家重點保護動物，除此之外，四川省還有許多好吃的水果，最爲著名的有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮蓮子米：半斤輔料西紅柿：1個小的白砂糖：少許具體步驟1.先剝好的放在盤中2.把西紅柿切片擺盤，吸引眼球增添美感3.在表面灑少許白砂糖，糖不要過多，新...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料生油：500g白糖：500g蔥珠：適量輔料具體步驟1.?將刨白姜薯切成角狀或切成條狀，把炒鼎洗淨燒熱，倒入生油，待油熱至油溫約150攝氏度時，將姜薯塊放進油炸，用慢火炸...

相信大家從小到大都喝過不少的燉魚頭湯，燉魚頭湯的做法有很多，而且下的材料也可以是各種各樣的。而其中我最喜歡的做法就是先將魚頭煎一下再下鍋燉，這個小技巧會使得燉魚頭湯沒有魚的腥味，反而激發出魚香味，魚的肉質非常鮮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘棉花糖自制牛軋糖，具有童年味道的糖果。說難不難，說容易也不容易。對於大多數人來說肯定吃過，而問題的關鍵在於，吃這一道菜的時候，會不會覺得好吃，而經常吃...