皁角米的餐飲精選

“桃膠是桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，別名桃油、桃脂、桃花淚等，具有藥食兩用的雙重價值。其具有生津止渴、止痛鎮痛、降血糖作用；還可美容養顏，能減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡。桃膠是一種天然的保健品，一般人羣均可食用，不過...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃金耳：2～3朵桃膠：適量皁角米：30輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.頭天將皁角米丶桃膠分別泡上(需浸泡二十四小時)；次日將黃金耳泡上。2.將泡好的皁角米丶桃膠...

食材明細主料皁角米（10克）桃膠（10克）銀耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皁角米桃膠銀耳粥的做法步驟1、桃膠、皁角米、銀耳浸泡過夜。2、看看長了好一碗了。3、入鍋中或者電燉鍋小火熬製1--兩個小時，看自己...

食材明細主料桃膠（30g）銀耳（半朵）皁角米（20g）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳皁角米燉桃膠的做法步驟1、桃膠提前一晚浸泡。2、泡發後挑出雜質。3、銀耳和皁角米洗淨泡兩三個小時即可。4...

食材明細主料皁角米（15g）桃膠（15g）紅棗（3顆）輔料冰糖（40g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠皁角米甜湯的做法步驟1、桃膠、皁角米、大棗提前浸泡一晚2、泡發好的皁角米、桃膠、大棗3、桃膠去雜質，皁角米洗乾淨和紅棗冰糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天最需要的不是雪糕不是冰水，而是一碗香甜皁角米銀耳羹，銀耳爽滑，紅棗香甜，枸杞養生，皁角米飽腹，再加入甜甜的冰糖，燉煮至冰糖融化後，盛上一碗晾涼，當...

皁角米俗稱雪蓮子，有單莢和雙莢之分，是一種豆科植物皂莢的種子。在最近幾年皁角米非常火爆，很多宣傳都說皁角米很有營養，內含膠原蛋白，對面板的彈性有很好的促進作用。那皁角米的價格貴嗎？下面小編就來說一說皁角米多少錢一...

食材明細主料椴木銀耳（20G）皁角米（30G）輔料紅棗（10G）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皁角米銀耳羹的做法步驟1、椴木銀耳、貴州雙莢皁角米、新疆灰棗備用。2、皁角米提前一天晚上泡好，大約泡12小時左右，椴木銀耳泡好2小時左...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料皁角米：適量紅棗：適量銀耳：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.皁角米和銀耳加涼水泡發（皁角米四小時左右，銀耳半小時左右）。銀耳去根掰成小朵，洗淨。2.紅棗洗淨、去...

大家都知道皁角米是一個很有營養的物質，裏面富含很多的維生素，皁角米與桃膠銀耳一起煮，那真的是一個完美的搭配了。但是，在懷孕期間，不是什麼食物都可以吃的，那麼問題就來了，皁角米孕婦能吃嗎？下面小編就給大家分析一下吧，想知...

食材明細主料桃膠（幾粒）皁角米（少許）輔料鮮奶（適量）水（少許）奶香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桃膠皁角米燉奶的做法步驟1、皁角米泡發洗淨放入容器裏。2、桃膠提前發，洗去雜質，放入皁角米一起。3、加入少許清水。4、上鍋蒸至熟...

皁角米的口感粘稠，富含蛋白質；是營養美食中的珍品。它能調和人體免疫功能是純天然的綠色滋補食品；它是高能量、高碳水化合物、的結合體。而且對於女性朋友來說，它也是一個抗衰老的保健品能補充膠原蛋白是一款營養豐富的美...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料醜耳：1朵桃膠：15皁角米：20冰糖：適量枸杞：適量輔料具體步驟1.準備好所需要的材料（照片帶閃光燈拍的，桃膠看起來有木有很像琥珀呢，嘻嘻）2.將醜耳，桃膠，皁角米泡...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪燕桃膠皁角米銀耳湯是一道非常有營養的美味，大家都知道銀耳的功效很多，是非常好的，剛好我在朋友圈看見有人在賣，全是一朵一朵的，非常的好看，我就買了一箱...

“皁角米俗稱雪蓮子、皁角仁、皁角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目的功效。皁角米浸泡後會膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍...

“皁角米俗稱雪蓮子、皁角仁、皁角精，是皂莢的果實，主要產自雲南和貴州，其中又數雲南的爲上品。皁角米屬高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物，含有植物性膳食纖維。具有養心通脈，清肝明目的功效。皁角米浸泡後會膨脹，膠質半...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道營養滋補的桃膠皁角米銀耳羹，可真是一道不錯的菜品，桃膠裏含有豐富的蛋白質，營養價值極其豐富，銀耳有保肝護肝的作用，特別適合肝臟不舒服的人們食用，而...

“香甜軟糯。皁角米透明粉糯，入口滑嫩。營養豐富的一款粥”食材明細主料皁角米（一把）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料大米（3把）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皁角米南瓜紅棗大米粥的做法步驟1、皁角米一把，漫泡了一天。2、大米3把...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.皁角米，桃膠晚上睡前浸泡2.早上起來，衝冼乾淨放入煲燉3.我一般燉1個半小時，關火前半小時加入冰糖4.可加牛奶5.或者椰漿。...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘今天向大家推薦一道非常有營養，非常好的補品，就是皁角米紅棗燉燕窩。燕窩大家都知道那是很好的補品，價格自然不菲，越好的燕窩它的營養價值越高，而且女性朋...

“桃膠活血益氣穩定血糖，銀耳滋陰潤燥，皁角米可以養心安神、清肝明目、美容養顏。皁角米與桃膠，銀耳同燉，湯汁粘稠透明，入口軟糯。”食材明細主料桃膠（適量）皁角米（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（8粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...

“這次給大家帶來一款補充膠原蛋白的滋補美容糖水-銀耳蓮子皁角米。人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程，補充膠原蛋白很重要，充足的膠原蛋白可以滋養面板，讓面板看起來水水嫩嫩的，讓面板細胞充滿活力跟彈性，舒展皺紋，並...

食材明細主料桃膠（30g）皁角米（30g）輔料冰糖（50g）牛奶（適量(可不加)）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皁角米羹的做法步驟1、準備桃膠和皁角米，清洗一下。桃膠和皁角米浸泡後會變大很多，所以不用準備特別多，這是兩人份。2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳桃膠皁角米糖水是一道十分不錯的額小吃，在中國深受廣大食客的喜愛，這道小吃不僅味道十分的不錯而且口感也是十分的好的，銀耳與桃膠皁角米糖水的結合...

“翻裝雜糧的小箱子，翻出一些桃膠和皁角米，就做了一些，爭取把家裏的庫存都消滅掉。”食材明細主料桃膠（適量）皁角米（適量）香梨（適量）枸杞（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠皁角米香梨羹的做法步驟1、皁角米...