苦瓜豆腐湯的做法 清熱祛火——苦瓜豆腐湯 苦瓜豆腐湯怎麼做
“苦瓜有清熱解毒祛心火、明目補氣、止渴消暑的作用，所以很適合夏季食用，今天我用苦瓜燒了豆腐湯，微苦的口感食用後卻有別一番味道在心頭！”食材明細主料嫩豆腐（1盒）苦瓜（1根）輔料高湯（適量）胡蘿蔔絲（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒...
香蕉釀苦瓜的做法 消暑祛火的香蕉釀苦瓜 香蕉釀苦瓜怎麼做
“苦瓜味苦性寒，無毒，入心、肝、脾、肺經，具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。其中含有多種維生素、礦物質，所含的特效成分可加速排毒。香蕉味甘性寒，入肺、大腸經，其含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作...
祛火的汀州釀苦瓜如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘祛火的汀州釀苦瓜裏有一種家鄉的味道，是媽媽做菜的芳香。每每做起這道菜都會想起童年裏，媽媽在酷暑夏日，給家裏人做這道菜的場景，一幕幕都是滿幀的親情。...
清爽的清涼祛火粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清涼祛火粥清熱去火，方便又美味。喝粥也能幫你降火，秋季上火的朋友不妨煮些秋季去火粥來喝。因爲在夏季，人體水分大量散失使得脾胃消化功能下降，喝粥有助...
解暑的清涼祛火粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘清涼祛火粥的味道是很美味的，用老冰糖煮能增加整個粥的香甜味，很適合喜歡甜食的人們。而這個粥不僅味道好，它的功效也很顯著，多食用可以解暑祛火，還能降血...
夏季清涼祛火粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天天氣炎熱，容易上火中暑，這時很多人想到的是來一碗綠豆湯。這道清涼祛火粥也值得一試，清火去熱，還養生。其中枸杞，蓮子，紅棗都是一些有藥用價值的食材，不...
吃什麼祛火
有什麼辦法可以去除火氣，繁忙的生活節奏，上火是很多人都遇到過的問題，而且會產生非常尷尬的局面，比如嚴重上火會導致口臭，這樣與人交流起來，就會很尷尬，那麼日常生活中，例如飲食上，吃什麼祛火呢？接下來一起看看。吃什麼祛火1、...
薑末穿心蓮的做法 春天裏的祛火野菜——薑末穿心蓮 薑末穿心蓮怎麼做
“這幾天嗓子有點乾乾的，似乎有點上火，在市場上看到有賣穿心蓮，就買了些。穿心蓮的主要功效是清熱解毒，涼血消腫，可治療急性痢疾、胃腸炎、感冒發燒和咽喉腫痛等呼吸道炎症，還能解蛇毒。是春天裏的祛火好菜呢！”食材明細主料...
啤酒鴨的做法 啤酒鴨丨肉質軟爛不柴祛熱祛火還有絲絲麥芽香 啤酒鴨怎麼做
“在寒冷的天氣裏就適合吃一些暖烘烘的東西，今天也是暖暖的一天鴨！今日份的啤酒鴨就是不錯的選擇，經過長時間的燜煮之後鴨肉變色及其軟爛，爆香之後的香料和醬油一起散發出誘人的香味，一起隨着湯汁滲透到了鴨肉裏面，香醇的啤...
清熱祛火桂花蓮藕羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炎炎夏天，火氣攻心，這時候喝上一碗清甜清熱祛火桂花蓮藕羹，就可以清熱解毒，塑造一個健康的自己。蓮藕具有清熱去火，健脾開胃的功效。還有蓮藕中富微量元素...
你不知道的祛火的水果
炎炎夏日，往往人們很容易就會出現上火的症狀，雖然夏季天氣乾燥喝水就會比較多，但是人體水分流失的也特別快，因爲只要一走動就會出一身汗水，水分就會被烈日所蒸發，所以這時候其實吃多點祛火的水果可以及時補充身體缺失的維他...
普洱茶到底有沒有祛火功效，上火能喝普洱茶嗎
小夥伴們會不會有時候吃太多油炸或者油膩的食物，會感覺道火氣非常的大，我們上火後會不由自主的感到焦躁、焦慮，這時候都會選擇喝一杯清熱、消暑的茶來平心靜氣。那麼我們常見的茶中，那麼你知道我們上火能喝普洱茶嗎？今天小...
這些祛火的水果一定要了解哦！，下火的水果有哪些
人們的身體，可能會因爲各種各樣的原因而造成上火現象的發生。身體上火了，主要體現在，牙齒或者是臉部，要想身體可以達到下火的效果，除了藥物的治療外，平時的飲食方面也需要多加的注意。那麼下火的水果有哪些呢?以下小編就會...
桑葉玉米豬骨湯的做法 祛火排毒---桑葉胡蘿蔔玉米豬骨湯 桑葉玉米豬骨湯怎麼做
“桑葉味道可口，無副作用，我國古代養生家曾用桑葉代替茶葉作飲料，藉以長葆青春。在廣東，每當家中有人感冒或者“上火”了，家裏人並不急着去吃藥，而是在市場買把嫩桑葉來煮湯當菜吃，使感冒、“火氣”在餐桌上不知不覺地消失。...
龜苓膏的做法 龜苓膏 —— 新手零失敗的夏日解暑祛火小甜點！ 龜苓膏怎麼做
“龜苓膏（guīlínggāo）是中國兩廣地區特產，廣東、廣西一帶的食品。傳統龜苓膏是以受保護動物金錢龜、土茯苓、甘草等中藥材製成凝固的膏狀有清熱解毒等功效。看來經常吃龜苓膏還是有很好的作用的，這樣的季節解暑纔是正...
清熱祛火蓮藕藍莓柚子膏如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蓮藕，是一種溫和的補陰益氣佳品，微微甜味，可以脆爽可以軟糯。藍莓含有充足的維生素C、花青素，抗氧化功能強，對視力非常好。柚子也是清涼去火的東西。清熱...
美味的清熱祛火桂花蓮藕羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清熱祛火桂花蓮藕羹，主要的作用是夏天裏炙熱的天氣就可以多喝點，起到敗火，消暑，是屬於一種滋補性的羹品。在家制作也很方便，取材簡單，成本耗費也不高，如果做...
我來告訴你，祛溼降火茶有哪些
轉眼夏天的腳步又悄悄臨近了，夏天是個較易上火的季節，因此在日常生活中我們要注意祛溼降火，避免上火。今天，小編在這裏給大家介紹幾款祛溼降火茶，希望對大家有所幫助。如果你剛好也正在尋找祛溼方面的知識，那就跟小編一起來...
祛溼的方法，祛溼食療
溼疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上溼氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去溼氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閱讀一下後文，文中就祛溼食療進行了講解。...
適合祛什麼火，菊花茶上火嗎
衆所周知，菊花茶是有很好的降火作用的，它清熱解毒，性甘，味寒，可以平肝明目之功效，但是是不是所有的上火症狀都可以喝菊花茶呢？爲什麼有些人反而越喝越上火呢？人體上火症狀主要包括內熱和下寒上熱的虛火、心火、胃火、肝火等等...
我來告訴你，降火祛溼茶有哪些
一到夏天由於氣溫升高，天氣變得非常炎熱和乾燥，於是很多人都會出現上火的症狀，然後由於飲食不規律，於是身體的溼氣非常重。那麼我們再炎炎的夏日，怎麼來降火祛溼呢？今天小編就來給大家推薦幾款可以有降火祛溼功效的茶，讓你在...
祛暗瘡清火美容湯怎麼做，祛暗瘡清火美容湯的做法
“此湯如馬蹄糖水般，只是加進了豬展肉變了鹹甜味而已~做法極爲簡單，又有清火祛暗瘡之美容功效~而且如果是馬蹄糖水來說，不加糖不夠甜，加糖喝後又口感微酸。加進豬展來煲，甜鹹適中，特別對不愛吃甜食的男人來說，此湯剛好，比起馬...
祛溼茶的做法 春日必備——祛溼茶 祛溼茶怎麼做
“祛溼湯包，這款祛溼湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛溼利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用...
我來教你，祛溼茶上火怎麼做
對於我們來說，祛除身體裏潛伏的溼氣是非常重要的一件事情，因爲溼氣對於我們人體是非常不好的，會引發各種身體不適，所以很多人都會喝祛溼茶祛溼。今天我們這邊就來講一講喝祛溼茶會上火嗎？我們怎麼判斷自己身體裏是有溼氣的...
祛溼不上火的食物有哪些
祛溼，是很多人都想解決的問題，尤其是夏天，體內溼氣較重影響個人的身體健康，吃東西沒有食慾，還整天犯困。爲了祛溼，很多小夥伴可是煞費苦心，有用食補的，也有吃藥的。那麼哪些食物具有祛溼又不上火的功效呢？你們一定要了解清楚才...