冬季養生四紅湯怎麼做，冬季養生四紅湯的做法
“今天大雪節氣，大雪養生，晚上煲一鍋四紅湯，美容養顏，補血補氣益肝養生。喝完四紅湯，一年美貌似少女四紅湯採用的食材是紅衣花生、紅棗、紅豆、紅糖、桂圓。紅衣花生，具有補血補氣，益腦增加智慧、長壽等功效。紅棗具有滋陰補...
健康的木瓜四紅湯如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：100花生：100木瓜：300輔料紅棗：6個白糖：適量具體步驟1.黑豆洗淨，提前一晚泡好，泡的水可以留用。我沒紅豆，用的黑豆2.花生米提前泡好。3.紅棗洗淨。4....
四紅湯加強版（痛經妹子的福利）如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料紅豆：適量紅棗：適量紅花生：適量枸杞：適量藥用山楂幹：適量紅糖：適量桂圓：適量輔料具體步驟1.紅豆用粉碎機打碎，或用蒜臼子顛碎（這一步主要是爲了省事，紅豆不太容...
補血養顏 四紅湯 怎麼做，四紅湯 的做法 四紅湯
“很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候，都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後，氣血不足，有沒有什麼食物能改善？’今天這個四紅湯，就是一個古方，效果補氣血，美容養顏，尤其針對寶媽，氣血足了，氣色也就會好起來，比用什麼名貴的化妝品都...
「營養美食」四紅湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：6個花生：30枸杞：10紅小豆：100輔料紅糖：30具體步驟1.先把紅棗洗淨。2.用水浸泡10分鐘。3.紅小豆、花生。4.紅小豆和花生洗淨。5.紅棗、花生、小豆...
四紅湯的做法 補氣養血之四紅湯 四紅湯怎麼做
“今天是我們女同胞的節日，爲了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏，還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”食材明細主料紅小豆（80克）花生米（40克）紅棗（9枚）輔料紅糖...
美味的四紅湯如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：200紅棗：10顆龍眼乾：10顆輔料水：適量紅糖：適量具體步驟1.紅豆洗淨、浸泡6小時、瀝乾水分備用2.桂圓乾去殼3.紅棗洗淨4.龍眼乾下鍋5.倒入紅豆6.倒...
四紅湯怎麼做，四紅湯的做法
“適合女人喝的四紅湯，養顏美容，補氣養血。”食材明細主料紅豆（20g）紅皮花生豆（20g）紅棗（適量）紅枸杞（10g）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）四紅湯的做法步驟1、準備好食材2、紅棗，紅皮花生豆，紅豆洗淨放入鍋中3、加一...
補氣血就靠它，四紅湯製作竅門
對於很多女性朋友來說，常常會有氣血不足的情況，尤其是做了媽媽的女性朋友，這個時候就會臉色發黃、手腳時常會有冰涼的感覺，那種感覺不是很美妙，也常常讓一些女性朋友煩惱不已。而隨着天氣逐漸轉涼，這種症狀會更加明顯，但是同...
養生四紅湯如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅小豆：一小把紅棗：一小把花生仁（紅皮）：一小把紅糖：一小把輔料具體步驟1.紅豆洗淨，清水浸泡1小時。2.紅棗洗淨，溫水浸泡片刻。3.鍋中放水，放入紅豆、紅棗、...
補血養顏—四紅湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蓮子：30紅棗：30桂圓：30赤小豆：90輔料冰糖：30具體步驟1.食材準備：粥料堂—四紅湯。2.紅蓮子30克、紅棗30克、桂圓30克、赤小豆90克、冰糖30克。3.紅蓮子與...
四紅湯的做法 粥料堂—四紅湯 四紅湯怎麼做
“粥料堂—四紅湯功效：補養心脾，榮養肌膚，益智安神。”食材明細主料紅蓮子（30克）紅棗（30克）桂圓（30克）赤小豆（90克）輔料冰糖（30克）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四紅湯的做法步驟1、食材準備：粥料堂—四紅湯2、紅蓮子30克、紅棗...
四紅湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：適量紅豆：適量龍眼乾：適量輔料紅糖：適量具體步驟1.龍眼去皮，紅豆和紅棗清洗乾淨2.砂鍋內放適量水，放入紅豆紅棗和龍眼乾，燉至紅豆熟爛，加入紅糖，小火再燉...
家常四紅湯如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅小豆：適量紅棗：適量紅糖：適量花生仁（紅皮）：適量輔料具體步驟1.紅豆洗淨，清水浸泡1小時。2.紅棗洗淨，溫水浸泡片刻。3.鍋中放水，放入紅豆、紅棗、花生仁...
四紅湯的做法 補氣養血，體貼自己的四紅湯 四紅湯怎麼做
“女生身體本來就容易缺乏血氣，再加上我是血虛體質，生理期過後喝一碗熱乎乎的四紅湯，又補氣養血調理身體，還能調理心情，在沒人體貼的時候，體貼體貼自己吧~”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）龍眼肉（適量）紅糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）...
氣色紅潤的四紅湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：12顆（兩人份）紅豆：適量花生：適量紅糖：一小勺輔料具體步驟1.紅棗溫水泡發後去核，花生洗淨；2.紅豆洗淨泡半天；3.紅棗和花生加水先煮；4.滾了以後放紅豆；5.再一...
四物湯的做法 素食-四物湯 四物湯怎麼做
“這個湯是全素的，有助於減肥，因爲本人正在減肥喔，嘿嘿。而且對身體也非常好，對清理腸胃也有很好的作用，製作簡單，味道鮮。”食材明細主料黑木耳（適量）豆腐（適量）綠豆芽（適量）黃花菜（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮...
桃紅四物湯怎麼做，桃紅四物湯的做法
“養血活血、活血散淤、調經止痛桃紅四物湯由當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花組成。當歸有補血調經的作用，配伍熟地、桃仁可加強補血、活血功效。川芎主歸肝經，能調暢肝的氣機。白芍可養血調肝。當歸、熟地、川芎、...
四紅粥怎麼做，四紅粥的做法
“女人冬天早餐不要喝白粥，每天來碗四紅粥，氣血足臉色好，美容養顏，越喝越年輕。四紅粥是使用日常生活中比較常見的四種食材製作而成的營養食品，不僅營養豐富，而且食用價值高，補血養心還具有美容的作用，受到很多女性的喜歡，四紅...
四物湯的做法 婦科聖方《四物湯》 四物湯怎麼做
“氣血充足等於減肥+美容！！婦科聖方《四物湯》養顏湯，女性專屬“不老藥”！！！這個中藥方對女人太重要了！四物湯以四味中藥材爲主要原料慢熬而成，是中醫補血、養血、活血、調經的傳統經典藥膳，被稱爲“養血美容第一方”。四物相...
四紅黑米湯怎麼做，四紅黑米湯的做法
“紅糖是盛粥的時候才放，不是跟粥一起煮。”食材明細主料黑米（50克）枸杞（50克）大棗（1把）赤小豆（50克）輔料清水（800克）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四紅黑米湯的做法步驟1、所有可以煮的材料放一起。2、淘洗乾淨。3、...
四紅補血湯怎麼做，四紅補血湯的做法
““氣能生血，血能載氣”，氣於外則主皮毛，在內則導行血脈，氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。而血，中醫認爲血是女子之本，女人月經、懷孕、生產、哺乳等，處處考驗着血的平衡。不僅如此，氣血還關係到美貌，就像沒有一種妝...
四物湯的做法 美容養顏---四物湯 四物湯怎麼做
“四物湯有如下功效：調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。滋潤...
中秋吃四紅分別是哪四紅
月餅、紅棗兒、柚子、橘子。1、月餅，月餅鬆軟香甜，味道香，好吃不膩，且裏面各類蔬果、肉類雜合，配料豐富；而且月餅的形狀與滿月相似，象徵着團團圓圓，具有美好祝願；2、紅棗，八月十五，初秋時節，棗子正好成熟，新鮮的棗子味道可口，果肉肥...
排骨四神湯的做法 排骨四神湯---祛溼只知道紅豆薏仁湯？其實這個湯效果更好！ 排骨四神湯怎麼做
“祛溼新食譜：排骨四神湯~”食材明細主料豬脊骨（500g）鐵棍山藥（200g）輔料茯苓（20g）淮山（20g）芡實（（或薏仁）20g）蓮子（20g）調料生薑（5片）蔥結（1個）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）神級（難度）排骨四神湯的做法步驟1、準備食材。2、...