進補的腰花木耳湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘最近老公工作特別的辛苦，經常加班，在辦公室一坐就是一天，回家老是喊坐辦公室坐的腰疼，我想着中國人有句老話叫做吃啥補啥，所以今天上市場去買了個豬腰，回來...
排骨蘿蔔湯的做法 初秋進補一碗湯——排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做
食材明細主料排骨（500克）白蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）香菜（適量）鹽（適量）薑片（適量）蔥段（適量）八角（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨，冷水下鍋；2、懶得換鍋，我直接用的壓...
冬季進補的注意事項有哪些，冬季進補吃什麼
在冬天，每個人都會自然地想到冬季滋補品，所以當到冬天時，應該吃哪些滋補呢？需要吃什麼食物？吃時應該注意什麼？都是要注意的問題。冬季是指農曆新年後的三個月。此時，除了低溫外，人體的新陳代謝也會減少。中醫的本質等物質相對...
花生魚頭湯的做法 夏季進補佳品“花生魚頭湯” 花生魚頭湯怎麼做
“此道湯裏搭配了花生、大棗和腐竹等，因此，具有補鈣、益智、抗衰老、降膽固醇，還具有養血安神、潤膚養顏之功效。這道“花生魚頭湯”的做法如下；”食材明細主料鰱魚頭（150克）花生（100克）輔料腐竹（50克）紅棗（15克）菜心（1棵）配料紹酒（1...
秋冬進補益處與注意事項
秋冬進補益處與注意事項。現在是快生活節奏，許多人都是亞健康狀態，於是就想補補身子，這樣可以讓身體康健也可以提高工作效率，但是很多人都不知道該怎麼補、於是就病急亂投醫，吃了很多補品，卻對身體造成了傷害，然而不知道爲何...
牛雜蘿蔔湯的做法 冬天進補正當時，家庭版牛雜蘿蔔，湯汁濃郁，營養價值高 牛雜蘿蔔湯怎麼做
“所謂一方水土養一方人，一方食材炮製一風味，在廣東，隨便找人問，廣東特色小吃是什麼，大部分會說是“牛雜”，聽到牛雜，想必大家垂涎三尺了吧！廣東不少大街小巷被這一縷縷香味席捲，很多時候順着味到店裏，看着鍋內濃汁翻騰，滿屋飄香...
進補雞湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料笨雞：半支木耳：適量杏鮑菇：適量粉條：適量藕片：適量枸杞：適量胡蘿蔔：適量輔料蔥段'薑片等：適量具體步驟1.準備材料2.粉條泡軟3.笨雞切塊'焯水洗淨後...
雙色玉米排骨湯的做法 美味進補湯——雙色玉米排骨湯 雙色玉米排骨湯怎麼做
“上個星期和老媽去東北看望姑姑去了，在那才待了一個星期就因爲學校的一個考試就回來，讓人好鬱悶吶，東北的這個時候相當於過春季，每天都是不冷不熱的是個避暑的好時候，哎，不是考試的話真想在那住上一段時間再回濟南，再有剛回...
鮮美菌菇鰻魚丸湯的做法 冬季進補 | 鮮美菌菇鰻魚丸湯 鮮美菌菇鰻魚丸湯怎麼做
“越來越冷的天，才讓小鰻感覺到真的入冬了，天乾物燥，天氣又凍，每頓飯最想做的事，就是喝上一碗熱fufu的湯！”食材明細主料鰻魚（500g）輔料鹽（2g）胡椒粉（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）菇類（適量）生粉（20g）水（100g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普...
番茄牛肉黃豆湯如何做好吃又美味，產婦進補湯品
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘主料牛腩：200番茄：250黃豆：200輔料蔥：15姜：15蒜：15蔥頭：100番茄醬：100具體步驟1.將提前發好的黃豆放入電高壓鍋中，用煮豆模式壓熟，備用；2.將牛肉切丁，留牛骨，一同...
冬季進補山藥雞塊燉粉絲如何做好吃又美味
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:36分鐘主料雞腿：一個山藥：一根豌豆粉絲：半捆苦苣或生菜：少許輔料冰糖：大約十小塊薑片：少許蔥花：少許料酒：一勺半老抽：一勺醬油：一勺鹽：一小勺小紅辣椒：五個具體步驟1.先...
進補鴨湯的做法 帝王級進補鴨湯 進補鴨湯怎麼做
“電視裏推介的一道帝王級的滋補美食，衆多的滋補藥材不僅適宜女性補血養生，也爲家中老人補益了身體。冬至進補，具有養胃健脾，舒筋活血，祛寒化痰，疏肝潤肺的功效。品味到被濃湯浸潤過的食材，點點滴滴皆是美味。”食材明細主料...
秋季進補吃什麼最好
嗨咯，我們又見面了，今天小編想給大家聊聊秋季進吃什麼最好，當然有很多人會說喝各種湯纔是最好的啊，其實這些都對，可小編知道還有很多吃的也是，我來今天說的有的還可當零食奧，我們先看看都有那些吧，蘋果，阿膠，核桃，紅棗，海藻，接下來...
方旭貼心提示別忘記“冬令進補”，大雪剛過
大雪剛過，氣溫驟然下降，想想夏天寧願凍死也不熱死的誓言，果然承諾太美還是因爲太年輕了啊。更不用說這幾天比漫天雪花飄的還多的是網上各種“X年一遇冷空氣”的噱頭。當然了，噱頭是假的，冷還是真的，方旭在這裏貼心提示，在添...
進補佳品番茄牛尾湯圖解
番茄牛尾湯屬於四川菜，色香味美，十分受歡迎。這道菜是用番茄和牛尾一起製作而成的一道家常菜，番茄牛尾湯，還富含維生素以及胡蘿蔔素和鈣等多種元素。牛尾的做法沒什麼特別難的，就是需要小火慢燉，燉夠時間燉爛後放鹽就好了，放...
夏季進補吃什麼中藥
夏季進補吃什麼，炎熱的夏天，我們該如何選擇每頓要吃的東西呢。要是不明白就趕緊跟着我往下看了噢，下面講到的十分詳細，所以我們要細心瀏覽，該注意的一定要注意噢。凡事藥都是有三分害的，所以不要過量食用藥物噢。那就讓我們...
紅燒羊肉的做法 冬季進補怎能錯過最給力的滋補菜----紅燒羊肉 紅燒羊肉怎麼做
“羊肉是我國傳統的肉類之一，肉質細嫩並含有很高的蛋白質和豐富的維生素。較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少，可以去溼氣，避寒冷、暖心胃，因此羊肉歷來被當作進補的重要食品，俗語說“秋冬羊肉賽金丹”，按中醫的說法，羊肉...
進補的陳皮刺蔘燉雞如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘冬天比較寒冷，所以總是想喝熱騰騰的湯，今天這款陳皮刺蔘燉雞是冬日進補的一款好湯水，可以幫助滋陰潤燥，還能增強免疫力，是適合全家人一起來喝的湯。做法也...
秋冬進補蟲草湯的做法 秋冬進補--蟲草湯 秋冬進補蟲草湯怎麼做
“秋冬進補--蟲草湯，簡單便利，強身健體，滋陰補腎，增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草（30g）雞（半隻）輔料金絲螺（30g）薏米（25g）茨實（25g）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋冬進補蟲草湯的做法步驟1、取蟲草30g,金絲螺30g...
臺式滋補菜薑母鴨的做法 冬季進補的臺式滋補菜------薑母鴨 臺式滋補菜薑母鴨怎麼做
“薑母鴨是臺灣民間最受歡迎的冬季食補之一，聽臺灣的同事說他們的冬天雖不至寒冷但寒流來襲溫度偏低時還是習慣煮一鍋薑母鴨來暖暖身子，用米酒，生薑將鴨子煮到酥爛，熱呼呼地吃上一鍋吃完之後那股熱氣從內到外的散發，整個身...
蓮藕玉米排骨湯如何做好吃又美味，產婦進補湯品
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘產婦剛剛生完寶寶，身體很虛弱所以需要大補，來修復自己的身體。今天我們給大家介紹一款產婦進補湯品，就是排骨玉米蓮藕湯，這個湯裏面有玉米，蓮藕，還有排骨，都...
黃燜魚泡的做法 進補的好幫手 --- 黃燜魚泡 黃燜魚泡怎麼做
“昨天去超市正好看到有魚泡賣圖新鮮就買來吃了味道還不錯!魚泡是一種富有粘性的物質，含有極豐富的蛋白質、維他命、礦物質等營養成分，所以，魚泡具有補腎虛、健腰膝、養陰益精及滋潤養顏的作用。對於體質虛弱、真陰虧損...
白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補（白蘿蔔牛尾湯） 白蘿蔔牛尾湯怎麼做
“牛尾，大家可能會覺得很腥，其實和白蘿蔔煲湯的話，並不會有太大的腥味呢，白蘿蔔的味道能遮蓋牛尾的腥味，煲湯的時候滴入黃酒或者料酒，喝白蘿蔔牛尾湯毫無負擔呢。冬天喝白蘿蔔牛尾湯很適合呢，暖身又補水，煲上一大鍋，一家人喝很...
孕婦吃榴蓮可以進補嗎，營養豐富的水果之王
對於榴蓮，愛之者贊其味香濃，厭之者對其退避三舍。這是因爲榴蓮有一股獨特的氣味，產生這種獨特氣味的原因就是因爲榴蓮富含了120多種化合物，而榴蓮果肉以硫化合物爲主，因此色澤金黃的同時，還讓榴蓮散發出一種奇特的味道。而...
怎麼進補，榴蓮皮的功效都有哪些
科學進步到了今天，快節奏的生活讓我們忽視了自己的生活質量，總是圍繞着忙不完的工作，照顧不完的家人，哄不完的孩子；而我們卻忽視掉了一些不起眼的進補食材，常常以爲它們是垃圾，就被我們扔掉了；今天我們就來說說榴蓮皮的功效和...