夏季開胃小菜“椒油拌三絲”的餐飲精選

“每到夏季，朋友們都愛吃拌涼菜，一來爽口，二來不油膩，而且吃起來比較開胃。這幾天只顧觀看世界盃了，下班後，沒時間做太多的美食，在飲食方面一切從簡。但也做了幾道涼菜，只是沒時間在網上曬一曬，今天就先摘出一道曬曬吧，其它的過...

“假如油膩佔據了你的胃，引起食慾不振，或是家中有女士就餐，不妨做道素材迎合大家的胃口，促進食慾。”食材明細主料幹豆腐（250克）韭菜（400克）綠豆芽（400克）輔料幹辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲開胃菜的做法步驟1...

茼蒿，是小編最愛食的野菜。炎熱的夏天，桌上要是能有一道涼拌茼蒿或者茼蒿炒臘肉，再沒胃口也能吃下兩碗飯。茼蒿的營養價值豐富，尤其是高血壓的朋友最適宜吃了。今天，小編就給大家介紹一道美味的油沁茼蒿蔡，感興趣的話可以嘗...

夏季開胃菜譜大全。天氣的不好，人的心情也會跟着受影響，因此許多人食慾也會變得越來越不好，不想吃東西。夏季天氣太熱，許多人食慾都會變得不好，這是許多人所關注的問題，下面我來給大家介紹一下夏季開胃菜譜大全。一、夏季開...

又到了炎熱的夏季，天氣的燥熱，讓人沒了吃飯的慾望。相比很多人都會文，夏季吃什麼菜開胃，哈哈，今天小編就要放福利啦。下面的文章就是專治夏季各種食慾不振，你是不是也很好奇呢？那就跟小編一起來看看吧，一定會有滿滿的福利呢。...

食材明細主料黃豆芽（200g）海帶絲（200g）金針菇（200g）輔料鹽（適量）蒜末（適量）香油（適量）辣椒油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌三絲的做法步驟1、綠豆芽掐去根部，洗淨。2、用開水焯熟、用涼水沖涼，控出水分。3、海帶絲...

涼拌萵筍絲，主要是以萵筍爲主，加入自己喜歡的調料，製作出來的一道美食，也是一道非常簡單易做的美食。在一年四季，大家都很喜歡做這道菜，因爲萵筍含有豐富的營養成分，它含有多種維生素和礦物質，比如鐵和鉀，具有調節神經系統功能...

炎熱的夏季，讓人倍感煩燥，食慾也會下降很多，夏季還是提倡以清淡爲主，多食一些水果、蔬菜，多食一些開胃的小菜，吃對了食物，纔可以改善胃腸的消化和吸收功能，那麼夏季吃什麼飯開胃呢？和小編我一起來了解一下吧。夏季吃什麼飯開胃...

黑木耳被稱作血管的清道夫，經常食用的話對身體有很大益處。黑木耳食用的方法有很多種，可葷可素、冷食熱食都可以。今天分享一個極簡的菜譜——涼拌黑木耳，特別適合在夏天食用。主料泡發木耳：300g輔料香菜：適量生抽：1勺米醋：2...

爲了能在這個時代生存下去。許多年輕人都將大部分精力投入到繁忙的工作之中去了。都忙得沒空吃飯。特別是在夏天，炎熱的天氣更加是會讓人沒有胃口。這樣就久而久之，胃病就會出現，這樣顯然是不可以的。下面我給大家介紹一...

炎炎夏日就要到了，又到了食慾不振的時候，但是即使食慾不振，也還是需要進食的。那麼在食物的選擇上就可以仔細一些了。不想吃東西的時候需要一些開胃的東西，畢竟不吃的話會對胃產生影響，長久下去造成慢性胃炎，現在就給大家介...

隨着夏季的來臨，人們對食品也有了初步的要求。很多人在問：夏季吃什麼能開胃？那麼接下來就看看這段話吧。根據大部分人的搜尋可知，西紅柿，黃瓜，冬瓜，艾葉，苦瓜等蔬菜有助於開胃。在炎熱的夏季，開胃也成了人們生活中的重要問題。...

夏季兒童開胃食譜。隨着天氣逐漸變熱，人的心情會受到影響，進而許多人食慾也會變得越來越不好。兒童受到的影響更大，這是許多家長所關注的一個問題，到底該如何來改善兒童的食慾。下面我來給大家介紹夏季兒童開胃食譜。夏季...

“拌是夏天的大愛，總的來說簡單快捷又還開胃，做了這個拌三絲，我們家小屁孩挺喜歡的。”食材明細主料萵筍（250克（半條））輔料土豆（200克（一個））胡蘿蔔（50克）香菜（兩棵）香蔥（兩棵）大蒜（四瓣）小米辣（半個）配料陳醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）辣椒油（適量...

夏天來了，大家的食慾都不怎麼好。吃麪喝湯覺得太熱，流一身汗覺得不舒服；吃飯又覺得太乾，咽不下去。所以這個時候吃東西真的是很難選擇的。可是不能因爲食慾不好就不吃東西吧，那麼夏季吃什麼開胃呢？下面一起來看看。夏季吃什...

“海帶的含碘量較高，而且還富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、磷、硒、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等多種微量元素，是一種鹼性...

食材明細主料烏梅（適量）山楂（適量）輔料陳皮（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季開胃酸梅湯的做法步驟1、備好食材2、冷水放入山楂、烏梅和陳皮，煮開3、沸騰5分鐘後放入冰糖煮化即可。...

夏天到了，除了冰淇凌雪糕和冷飲，怎麼能少了涼菜？涼菜雖然看似簡單，但其實要做好吃還是要花功夫的，雖然很想吃涼拌雞絲，白砍雞之類的，但是因爲最近在減肥，所以選擇了涼拌蔬菜，今天，就來教大家做這款芹菜煮花生米。主料花生：適量胡...

“作爲美食天下的常客，一直是個“拿來主義”，很過意不去呢，現在就來傳上自己的第一道菜。真的很好吃哦，老公都很誇讚呢”食材明細主料油豆腐絲（適量）輔料香蔥（適量）幹辣椒（3個）配料雞精（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）食用油（...

“每每到入夏的階段胃口就會比其他季節差很多，也想吃些酸甜開胃的東西，這道涼菜酸甜可口伴隨着檸檬的香味，不管是餐前冷菜還是看劇小食都非常棒，獲得家人朋友的一致好評。第一次在美食app上分享，那麼就從最簡單的開胃涼菜...

“這道涼拌三絲的特點是，清脆爽口不膩，是一道不錯的下酒菜和家庭常備開胃小菜，紅綠白三色，外觀顏值高，看起來就很有食慾。”食材明細主料黃豆芽（200g）黃瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陳醋（適量）輔料胡蘿蔔（半根）自制涼拌醬（3勺（辣椒醬、...

“這道菜酸溜溜的，爽口脆。很適合夏天的時候吃和拌粥來吃，很開胃，給小孩做的話，可以把辣椒去掉，也一樣很美味咯。土豆的營養價值：1.和中養胃、健脾利溼：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等土豆絲，能促進脾胃的...

“簡單的家常酸湯，有營養又開胃。”食材明細主料肉絲（塊）輔料小番茄（聖女果）（5-6個）芝士（4分之1塊）蔥（1顆）海欣魚丸（4只）曬乾白菜末（3g）調料鹽（少許）陳醋（1匙）醬油（老抽）（2匙）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季家常開胃酸湯的做法步驟1、...

“過年啦~家宴開席清爽素味涼菜登場。金針菇、青瓜、胡蘿蔔三味三色，用醬油、芝麻油等調料，抓拌均勻，色彩鮮豔，滋味清爽！”食材明細主料金針菇（一包）胡蘿蔔（半根）黃瓜（一根）輔料蒜（適量）蔥（適量）調料原味鮮特級醬油（2勺）鮑汁蠔油（1勺）仙...

隨着經濟的不斷髮展，現代生活的節奏越來越快，許多年輕人都將大部分精力投入到繁忙的工作之中去了。夏天天氣炎熱，人們心情浮躁，所以又影響胃口。於是越來越多的年輕人胃開始出現問題。不吃飯自然是不行的。下面我給大家介...