綠豆粥的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘百合蓮子綠豆粥是一道美味的食品，百合蓮子中所含的蘿蔔素非常的高，可以提高人體的免疫力功能，能供給人體多種營養物質；它所含的鐵，對缺鐵性貧血有較好的輔...

減肥綠豆粥是真的有效的嗎?答案是肯定的，綠豆粥是可以幫助到我們的減肥的，綠豆作爲我們日常生活中比較常見的豆類之一，大家首先想到的就是綠豆粥可以解暑吧，但熟不知綠豆粥也有很好的減肥效果哦，對於需要瘦身的朋友來說，每...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：差不多一斤輔料大米：一抓具體步驟1.將一勺水倒入鍋中至成滾狀2.水開後放入綠豆3.待綠豆水滾後倒入4/1勺的冷水4.水再次開後將提前洗好的米和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：50輔料煮好的綠豆：50具體步驟1.準備適量的大米。2.煮好的綠豆3.把大米洗淨。4.放入煮好的綠豆和適量的湯。5.在加入適量的水。6.按上煮飯鍵。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天給大家推薦介紹的是一道好喝的薏米綠豆粥的做法哦，薏米綠豆粥軟軟糯糯的，還養胃，特別適合小孩子和老人食用，不會損壞牙齒。這道薏米綠豆粥可謂是一道...

“綠豆性味甘寒，入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。秋天天氣乾燥，可適當喝點粥。綠豆可適量加入少許。綠豆50克、山藥150克、大米200克”食材明細主料綠豆（50克）大米（200克）輔料...

“綠豆粥，即指用綠豆和稻米爲主要材料混合熬製而成的粥。綠豆爲一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天...

一說到綠豆粥，大家一定會想到在夏日的炎熱之中，那份入口清涼的美食了吧。綠豆有着清熱利尿、清火解毒的功效，能夠有效的消除酷暑帶來的燥熱。對於吃貨們來說，夏天吃綠豆粥是最合適不過的了。那麼，大家知道怎麼煮綠豆粥嗎？下...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘夏天到了很多朋友怕中暑，避免中暑的方法有很多種，和綠豆粥也是其中一種。今天我們就教大家在家自己動手做清爽的冰鎮綠豆粥。自己做的綠豆粥可以根據自己...

綠豆粥是夏季清熱去火的必備粥品，不僅清熱去火，還涼爽可口。所以每到夏天就會做滿滿的一鍋綠豆粥，然後放冰箱冷藏。所以家人吃的很開心，讓家人健康，我也是很是開心，那麼你知道綠豆粥的功效與作用有哪些嗎？有什麼禁忌要注意呢...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：250綠豆：150輔料水：適量具體步驟1.準備好綠豆和大米2.清洗乾淨放入高壓鍋內膽3.將內膽放入高壓鍋加入適量的水加壓18分鐘4.好了盛上一碗可以享...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：150綠豆：50輔料清水：適量具體步驟1.把大米放入電飯鍋的內膽。2.再把綠豆也放進去。3.用清水把兩種食材淘洗乾洗，再按平時自己做粥的習慣加入適...

“週末在超市看到海帶，買了點，泡開後好多，做了涼拌海帶還有好些，打算系統海帶綠豆粥，海帶也是好多年沒吃了，海帶綠豆粥還是學生年代比較喜歡也比較常吃的呢，一晃就這麼多年了。”食材明細主料海帶（適量）綠豆（適量）調料冰糖（適量）甜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：50綠豆：100輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.薏米用清水洗淨，浸泡2個小時2.綠豆洗淨浸泡半個小時。3.將泡好的薏米放在火上，加足量的水，大火煮20分鐘...

一般小半碗即可。具體的話還是要根據所熬粥的多少和想要達到的濃稠程度去進行調整，想要稠一些的狀態，可以在調整水澱粉的時候，多多放一些澱粉提高濃度，這樣可以讓熬出來的粥更加的濃稠。反之想要粥保留一定的湯汁，在調製水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把粳米、糯米、綠豆（綠豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在鍋上中大火燒開。2.水燒開後，改用中小火（電磁爐變換功率大小）。20分鐘後（燃...

一到了夏天，媽媽就喜歡給我和弟弟熬綠豆粥，今天天陽特別大，天氣很悶熱，感覺腦袋暈暈的，媽媽不在身邊，只有自己熬綠豆粥了。本想着熬傳統綠豆粥的，但是偶然在網上看到了海帶綠豆粥，比傳統的更有營養，下面獻上菜譜。主料綠豆：二百...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：100輔料水：1000冰糖：適量具體步驟1.綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時2.鍋中倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆和清水的比例1：103.大火煮開後，煮至綠豆開花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：50綠豆：30輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.備好大米，綠豆（綠豆提前半天泡發）。2.把大米和泡好的綠豆清洗乾淨放鍋裏。3.加進三大碗水，放進壓力鍋，按煲粥...

夏季天氣炎熱，大家總想喝一些冰冰涼涼的飲料來解渴。大家需要知道的是，並不是所有的冰涼飲料都是適合大家喝的，有一些飲品會引起腸胃的不適。而紅豆綠豆粥卻是大家都可以喝一些的，在夏日也是非常解暑的飲品。下面小編爲大...

綠豆粥是夏日時期降暑解渴最好的飲品，薏米粥對人體有益，綠豆粥能夠清熱解暑，當這兩者融合時是一道非常不錯的粥，是炎炎夏日不二的選擇，此粥所需材料少，製作不需要繁瑣的步驟，既可以當早餐，也可以當飲品食用。快來學習如何製作...

隨着時間的推移，我們慢慢的已經步入了夏季。不同的季節有不同的生活方式以及飲食習慣。夏天我們都知道天氣十分的炎熱，這時就要有一定的預防措施。比如說，我們可以喝綠豆湯來預防中暑，還可以在一定程度上補充營養。這對於...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：1杯綠豆：1杯輔料清水：適量具體步驟1.取適量綠豆和大米；2.用清水投洗兩遍；3.電壓力鍋中加適量清水；4.將洗過的大米和綠豆倒入；5.按煲粥鍵，開啓預約功...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：30紅米：20綠豆：30幹百合：10輔料西米：30具體步驟1.首先將綠豆、大米、紅米泡水三十分鐘。2.幹百合泡水三十分鐘。3.在高壓鍋中倒入綠豆、大米、紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏日必然不可以缺少一道美味可口營養價值豐富的綠豆粥，主要採用新鮮富含澱粉的綠豆搭配着大米烹飪，色澤清新誘人十足讓人有胃口。而且綠豆粥的製作...