海菜的餐飲精選

“買了塊豆腐，燉白菜吧，都有點吃膩啦。翻箱倒櫃找出來一些裙帶菜，泡發了，再放兩個對蝦，來點肉片配點白菜，又鮮又美的燉菜出鍋啦。”食材明細主料豆腐（150g）對蝦（2個）裙帶菜（小許）輔料白菜（一片葉子）肉片（小許）食用油（半匙）清水（適量）調料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料涼粉：適量海米：適量輔料青紅椒：適量大蒜：適量香菜：適量生抽：適量米醋：適量白糖：適量香油：適量具體步驟先把涼粉切成4釐米長正方形塊，青、紅椒、大蒜、香菜切...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘家常土豆燉海菜：最近孩子身體不好，去醫院檢查說是缺鈣，鐵。原來是體制不好，對那些元素不吸收，需要注意平時的飲食，我今天就給他做了土豆燉海菜，海菜中有很多...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天到了，各種各樣的涼食也開始被人們所食用。有涼皮，涼麪等等，本人在夏天最喜歡吃的一道涼食就是自制海菜涼粉，這道自制海菜涼粉吃起來清爽滑口，味道極其...

5-8分鐘。在用高壓鍋蒸海帶的時候，是可以讓海帶更快煮熟的。在挑選海帶時，好的海帶表面顏色應該是偏墨綠色的，顏色過淺不建議購買，而且好的海帶並不會出現任何刺鼻的味道。在用高壓鍋煮海帶之前，也是需要把海帶放到清水當...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芝麻海菜主要用到的食材是海菜還有芝麻，芝麻中含有豐富的維生素可以促進人們的消化吸收，對人們的身體十分有幫助的呢，海菜的口感也是十分爽脆的呢，這樣的...

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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海凍菜（石花菜）：125輔料食醋：25水：10000具體步驟海凍菜置板上用擀麪杖輕輕敲打去泥沙。敲打過的凍菜用清水浸泡20分鐘軟化，撈出沖洗乾淨，這樣也可以再去...

泡發後煮。先把海菜乾提前泡發。海菜乾提前一個晚上泡發，用熱水泡發一般四個小時就可以了，泡好後把海菜乾用清水洗淨，在放入開水中煮，5分鐘後撈出即可，這樣它就會變得又脆又嫩。美味的海菜可以與豆絲涼拌、可以與豆腐搭配...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎的夏日也是需要清熱解毒的高峯期。而在北方人們經常用海菜來做涼粉解暑降溫。清熱解毒之自制海菜涼粉很簡單的一道小菜，記得在炎炎夏日的一天，我買...

五分鐘。煮海菜的時間不宜過久，以免影響海菜的質地和口感。海菜的質地比較老，煮海菜的過程中可以添加適量的小蘇打，這樣海菜會更容易煮熟。乾製的海菜再煮之前需要放在清水浸泡，泡發後仔細清洗乾淨再煮，這樣煮出來的海菜口...

水開後10-15分鐘。在蒸海帶之前，要把海帶用溫水進行浸泡，這樣做能夠清洗掉海帶表面的炸年髒污，也可以使得整海帶更快的熟透。海帶常見的吃法有蒸海帶、海帶玉米燉排骨，以及涼拌海帶絲等等。海帶在儲存的時候，是需要避免遭...

兩天至一年。鮮海菜零度保鮮可以放置兩天至三天的時間，乾製品儲存得當，可以放置一年左右。海菜存放的時間過久，手感和質地發生改變，則不能繼續食用。海菜最好現吃先買，這樣口感和風味都會比較新鮮。海菜的品種較多，烹飪方式...

海菜統指海里生長的可以食用的藻類植物，比較常見的有海帶，海白菜，裙帶菜等等。我國食用海菜的方法也多種多樣，口感多爽脆，適合涼拌也可以炒菜和燉湯。海菜富含非常豐富的微量元素，維生素和鈣質，是營養價值很高的食材。不同的...

若海菜沒有腐爛或者沒有長蟲子是可以吃的。海菜是一種常年都生長於水中的植物，是生活中非常常見的食材。海菜可用於炒、氽、燴、煮等多種方式進行烹飪。一般來說，若海菜已經變了顏色、並且表面摸着滑滑的，說明就已經開始...

“一道簡單快捷的快手湯。”食材明細主料海菜（10g）輔料豆腐（少許）青瓜（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海菜青瓜豆腐湯的做法步驟1、鍋中加水燒開，放入10克（兩人份）左右的海菜，煮1分鐘左右...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹石花菜：125輔料礦泉水：5000具體步驟先把125克幹石花菜加入清水（最好是礦泉水）5000克，加入白醋10克。如果有白蘿蔔可以加入100克左右的鮮白蘿蔔絲先...

可以。海菜涼粉還被稱爲青島涼粉，由涼粉、蒜末、香菜、海菜、石花菜、鹿角菜等製作而成，外觀晶瑩剔透、口感爽滑又不失韌性。海菜涼粉不宜久存，現做現吃最佳。涼粉種類很多，除了海菜涼粉之外，還有傷心涼粉、炒涼粉、紅糖涼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料石花菜：60黃瓜：2根輔料食鹽：3醋：10蒜：1頭幹辣椒：6個香油：5白芝麻：1勺具體步驟幹海草清洗乾淨，用清水浸泡半天然後沖洗乾淨砂鍋裏放水，將泡發好的海草放入，大...

“蒜”食材明細主料海菜（適量）輔料蔥（適量）麻醬（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬海菜的做法步驟1、海菜摘洗乾淨水開後，加鹽，食用油少許。焯水透涼。2、攥幹水分。3、兩勺麻醬一勺生抽，...

“海菜涼粉不同於其它澱粉涼粉，它不是澱粉，而是果膠——一種可溶性膳食纖維。多吃不僅可以減肥，還能讓你的腸胃水噹噹。”食材明細主料海菜涼粉（500g）輔料疙瘩鹹菜（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）配料生抽（3小勺）陳醋（2小勺）香油（1小勺）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海菜涼粉：適量黃瓜：少許蒜瓣：數瓣香菜：少許白芝麻：少許輔料鹽：適量味極鮮醬油：少許白醋：適量雞精：少許香油或者辣椒油：適量具體步驟1.買回來的海菜涼粉沖洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海菜：250輔料蘋果醋：適量檸檬：適量鹽：適量蒜末：適量具體步驟1.這是海菜2.洗乾淨去裏面的雜物3.蒜末4.蘋果醋5.檸檬6.鍋內加水燒開7.燒開放入海菜燙一...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海菜涼拌是大家都知道的一個小菜，別看他不起眼但它卻是人們日常生活中不可缺少的一道菜，即將到來的涼涼夏日更是受到人們的熱烈喜愛，並不是因爲他有多麼...

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘包子在中國人的早餐裏面佔據着重要的地位，幾乎每天人們都會吃的一樣食物，各個地方人文地理風俗習慣不同，涌現出了很多地方風味的包子。介紹一種可能大家...