冰赤豆的餐飲精選

食材明細主料冰赤豆（適量）水（適量）調料白糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰赤豆的做法步驟1、半鍋水。2、半碗冰赤豆。3、高壓鍋蓋鍋蓋大火開煮。4、大概煮20分鐘中間排兩次氣關火燜一會。5、把冰赤豆撈...

食材明細主料赤豆（250g）輔料涼開水（適量）配料綿白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰赤豆的做法步驟1、準備好赤豆；2、準備好綿白糖；3、赤豆淘洗幾次，放入高壓鍋內；4、選擇豆類，難度：強；煮豆的時間到後，不要馬上進行放氣，最...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘赤豆是一種類似紅豆的營養豐富的食物，它味道香甜可口很適合做小零食，這份赤豆冰棍是將赤豆做成冰棍的原料，與外面賣的甜而發膩的冰棍相比，這種赤豆冰棍食...

“香濃豆漿營養好喝。”食材明細主料黑豆（少許）赤小豆（少許）黃豆（少許）輔料小米（少許）調料純淨（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆赤小豆豆漿的做法步驟1、準備:赤小豆，黃豆，黑豆。2、小米。3、這是泡了一晚上的食材，多...

“簡單美味，健康營養。赤小豆熬煮成湯，利尿消腫。”食材明細主料赤小豆（100g）輔料純淨水（800ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆湯的做法步驟1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入鍋中，加清水。3、蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火...

食材明細主料紅棗（16顆）赤豆（150g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗赤豆湯的做法步驟1、所有食材2、將赤豆和紅棗洗淨3、鍋中放水，放入赤豆4、再放入紅棗煮，煮至赤豆酥5、最後放入冰糖即可6、成品圖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏天到了，市場上又出現了各種飲料了，很多人都喜歡買。其實外面的東西吃多了對身體不好，有很多的食品添加劑，今天教大家做一個赤豆棒冰，自己做的，健康又好喝...

“麪包機做赤豆年糕，第一次嘗試非常成功，成品與老式的赤豆糕一樣，糯而不粘牙，遺憾是沒有桂花，如放點桂花那就更完美了，麪包機真的不錯，在家輕鬆做年糕，真材實料無任何添加劑吃的放心，真正的健康食品”食材明細主料糯米（250克）大...

食材明細主料赤貝（125克）輔料辣根（適量）一品鮮醬油（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生食冰凍鮮赤貝的做法步驟1、食材：冰凍鮮赤貝肉。2、小蝶裏放入辣根、醬油攪勻。3、赤貝肉洗一下，擺入盤裏，赤貝肉蘸辣根吃即可。4...

食材明細主料大米（適量）輔料赤小豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤豆飯的做法步驟1、赤小豆提前用水充分泡發。2、大米淘洗，和赤小豆一起放到電飯煲中，加水燒煮。3、營養雜糧飯。...

不一樣。1、外形不同。米赤豆外形是相對比較圓潤的狀態，但赤小豆則是比較細長的形狀。2、顏色不同。赤小豆的顏色，多數都是黑紅色的。但米赤豆的顏色，則是棗紅色的。3、在吃法上，米赤豆和赤小豆都可以用來煮粥吃，在煮粥的...

“赤小豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養成份。1.赤小豆富含膳食纖維，具有調腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。2.赤小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天，能吃上一直美味的自制赤豆冰棍簡直是人間樂事。用紅豆汁做成的赤豆冰棒，既有紅豆的鮮香，又有冰棒的清涼。聚會來一隻，工作來一支，渴了來一隻，困...

赤小豆和紅豆很多人都會認爲這是同一種東西，因爲赤小豆又名紅小豆，所以很多人將他們認爲同一種食物也是比較正常的，二者的名字方面確實容易給別人誤解，那麼赤小豆是紅豆嗎?如果不是的話，赤小豆和紅豆有哪些區別呢?一、赤小...

“赤小豆能祛溼補氣血，脂肪含量低，植物纖維豐富，吃後會有明顯飽腹感，煮飯時加點赤小豆能讓營養更均衡，飲食更健康。”食材明細主料大米（適量）輔料赤小豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）赤豆米飯的做法步驟1、赤小豆提...

赤豆和赤小豆的區別大家知道嗎，小編以前也不知道這兩者之間究竟有什麼區別，而且也沒有太關注這個問題過，但是既然現在有朋友在問那小編就給大家科普一下關於這個問題的答案吧，區別還是有的，大家感興趣可以看看下面。一、赤...

提起赤小豆，我想大家都不陌生，在日常生活中，赤小豆可以去溼氣，很多媽媽們都會拿赤小豆煲湯。相對來說赤小豆的營養價值還很高。大家知道赤小豆的營養價值有哪些麼，怎麼吃赤小豆能發揮他的最大功效，赤小豆和什麼搭配在一起吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎炎夏日，總想來點清涼美味滋潤身心，吃膩了大街小巷的甜品冰淇淋，一款簡單樸素的赤豆冰棒可謂是非常不錯的選擇。赤豆棒冰不僅消暑降火，養顏去溼氣，還能讓...

豆子是一種很特別的食材，小小的個頭，有着大大的能量，而且味道還非常飽滿，紅黃黑綠、圓扁大小各有各的滋味，實在是個性十足，更重要的是，它們還五臟俱全，營養價值也是大大的。那麼赤小豆功效有哪些呢？一起來了解一下吧。一、赤小...

食材明細主料赤小豆（500g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）赤小豆粉的做法步驟1、赤小豆洗淨瀝乾，挑出不太好的豆子。2、瀝的不太乾，先上下管120度烤30分鐘。3、翻動一下。4、再上下管180度烤12分鐘。涼一晚上。5、再...

“民間說法~得過了正月十五，這新年纔算結束；這不除夕剛過轉眼間又元宵佳節又將臨近！元宵節的主角自然是元宵了；平時裏吃慣了帶餡大元宵的我們，來點與從不同的小元宵也是很棒的；同時也是南京的一道名小吃~赤豆小元宵，更是我們...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時隨着夏季的到來，炎熱的太陽，悶熱的空氣，真是讓人忍不住的直接埋入棒冰的世界裏，當然啦，吹着空調，手裏拿着棒冰的日子真是太舒服了。不過，外面五花八門的棒冰...

說起紅豆，我想應該是沒有人對這個物品陌生的吧。紅豆中含有豐富的營養物質，是健康食品的必選品，紅豆還有一個名字，叫做赤豆。而有一種豆製品的名字跟它是非常相似，叫做赤小豆。這兩種豆製品並不是同一種，我們一起來看看，赤小...

“爲了搭配烤的薏米，把赤小豆也烤了。即可以直接煮湯，也可以打成粉。”食材明細主料赤小豆（1500g）輔料無（適量）調料無（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤赤小豆的做法步驟1、赤小豆淘洗乾淨。2、放烤盤裏。3、晾乾水分...

赤豆。製作赤豆元宵沒有赤豆可以用紅豆代替。赤豆元宵是元宵常見的口味，製作的食材包括赤小豆、糯米粉、清水、白砂糖、食用油等。做好的赤豆元宵可以直接煮着吃，也可以添加適量的芋圓一起同煮，口味會更豐富。煮好的赤豆...