自制海蔘冬菇湯如何做好吃又美味
準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海蔘冬菇湯其主要是海蔘和冬菇，搭配不同的調味料烹飪而成，其中有一種食材含有大量營養物質，那就是海蔘，其中冬菇提供纖維素和能量，海蔘讓人十分想吃，海蔘冬...
美味浮皮冬菇湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料幹浮皮：200冬菇：40豬瘦肉：250大蒜：2棵芫茜：2棵姜：2片輔料鹽：1小匙味精：少許具體步驟1.預先把幹浮皮和冬菇浸透，將浸好的浮皮切成小塊，鍋裏燒開水放入薑片、浮皮...
香濃的海蔘冬菇湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海蔘冬菇湯益氣補血，適合產婦食用，爲她們補充營養。裏面的香菇可以防治感冒，降低膽固醇，防止肝硬化，抗癌的作用。海蔘補腎，適宜虛弱人羣。味道鮮美，營養豐富...
立冬吃海蔘還是冬至吃海蔘
立冬。海蔘是海洋中的一種生物，其實吃海蔘也不用太過講究什麼時候吃，立冬意味着寒冷的冬天即將開始，這個時候吃上一點海蔘最合適不過了。冬至的時候比較適合吃羊肉湯，因爲冬至已經非常寒冷了，相較比於海蔘羊肉湯鍋就更受歡...
西紅柿冬瓜海蔘疙瘩湯怎麼做，西紅柿冬瓜海蔘疙瘩湯的做法
“疫情當前，儘量減少外出，家裏食材有限，就把冰箱裏剩下的拿出來做了這道湯，沒想到家人都喜歡吃，清淡營養美味，心裏暖暖的，期待疫情趕緊過去，我們一起走出去！加油！”食材明細主料海蔘（一個）西紅柿（一個）冬瓜（適量）芹菜葉（少許）豆腐（少許）面...
冬菇腐竹燜海蔘怎麼做，冬菇腐竹燜海蔘的做法
食材明細主料海蔘（6條）冬菇（10來個）腐竹（170g）輔料姜（3-4片）蔥（3根）油（2大匙）調料蠔油（2大匙）生抽（2大匙）糖（1茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬菇腐竹燜海蔘的做法步驟1、costco買的大西洋海蔘，非常乾淨，泡發就可以了。裏面的腸筋...
冬瓜排骨海蔘湯怎麼做，冬瓜排骨海蔘湯的做法
“冬瓜排骨海蔘湯是一道羹湯，製作原料主要有海蔘、排骨、冬瓜等。冬瓜和排骨的搭配口味鮮香，湯清宜人，清熱消暑，海蔘又是溫補食品，三者合一，營養美味雙管齊下。”食材明細主料曉芹即食海蔘（2頭）冬瓜（200g）排骨（300g）輔料薑片（2片）蔥...
海蔘珠圓菠菜湯的做法 冬季溫和食補——海蔘珠圓菠菜湯 海蔘珠圓菠菜湯怎麼做
“立冬之後，便是傳統意義上的進補之時，各種補藥補品也將悉數闖入人們的視野。今天上傳的食材是溫補的佳品——海蔘，這也是我家媽媽最推崇的好東東，補腎延緩衰老哦~一道海蔘菠菜湯，鮮美無比，營養多多，晚飯就做這個吧！”食材明...
海蔘燜冬菇怎麼做，海蔘燜冬菇的做法
食材明細主料曉芹海蔘（適量）冬菇（適量）輔料瘦肉（適量）青菜（適量）蔥（適量）姜（適量）調料生抽（適量）白糖（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘燜冬菇的做法步驟1、海蔘提前處理好切段備用，瘦肉切片，加入適量的鹽、醬油、生粉，花生油...
海蔘炒冬瓜怎麼做，海蔘炒冬瓜的做法
“接個電話，把冬瓜炒糊了！也是醉了。”食材明細主料冬瓜（200g）海蔘（2個）輔料食用油（些許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、海蔘切厚片。3、做蒜香生蠔的鍋油鍋，直接放冬...
花膠冬菇炆海蔘怎麼做，花膠冬菇炆海蔘的做法
食材明細主料海蔘（5條）花膠粒（200g）冬菇（10來個）小乾貝（手抓2把）叉燒（1塊）輔料雞湯（200ml）蔥（3根）姜（1小塊）油（2大匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花膠冬菇炆海蔘的做法步驟1、泡發好的海蔘。(泡法可看我的菜譜"發海蔘")。2、對半...
海帶冬瓜香菇鮮肉湯的做法 #快手湯#海帶冬瓜香菇鮮肉湯 海帶冬瓜香菇鮮肉湯怎麼做
“海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用...
冬瓜炒海蔘怎麼做，冬瓜炒海蔘的做法
“冬瓜炒海蔘的做法簡單易學，不需要太多的材料，也不需要複雜的工序，時間也不需要很長久可以完成，是家常菜中很適合的海蔘做法之一，今天海蔘之戀就帶大家學習如何做好這道冬瓜炒海蔘。”食材明細主料海蔘（3-5條）冬瓜（1份）黃燈籠...
快手菌菇海蔘湯怎麼做，快手菌菇海蔘湯的做法
“夏日炎炎，喝湯星人全靠一碗鮮美的湯來續命呢！用冰箱裏的蘑菇和即食海蔘，加一丟丟魚貝鮮湯，簡單煮煮，五分鐘就可以上桌！超快手，超簡單有沒有哈！”食材明細主料即食海蔘（1只）蘑菇（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料滋汁匠魚貝鮮湯（適量）胡...
雙冬燒海蔘怎麼做，雙冬燒海蔘的做法
食材明細主料海蔘（適量）冬菇（適量）冬筍（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）糖（適量）鹽（適量）大料（適量）蠔油（適量）老抽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）雙冬燒海蔘的做法步驟1、大蔥切段加大料煸至金黃，姜蔥撈出，姜...
小蘑菇海蔘湯的做法 小蘑菇海蔘湯——營養從早餐開始 小蘑菇海蔘湯怎麼做
“一天的營養從早晨開始，尤其是上學的孩子們，愛孩子，就從給他一份營養早餐開始吧。”食材明細主料小蘑菇（適量）海蔘（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔片（適量）枸杞子（適量）配料鹽（適量）調味料（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小蘑菇...
海蔘冬瓜湯的做法 【東北】海蔘冬瓜湯 海蔘冬瓜湯怎麼做
“冬瓜是速凍的，加上一根海蔘，煮個海蔘冬瓜湯，冬季好補湯，好喝又營養。功效作用海蔘，別名刺蔘，廣佈於世界各海洋中。海蔘中富含18種氨基酸、牛磺酸、多種礦物質及活性成分，其中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞...
香菇海蔘乾貝雞腿湯怎麼做，香菇海蔘乾貝雞腿湯的做法
食材明細主料海蔘（2個）輔料雞腿（6-7個）乾貝（適量）香菇（適量）薑片（適量）紅棗（適量）原味（口味）未知（難度）香菇海蔘乾貝雞腿湯的做法步驟1、雞腿出水2、冷水洗淨備用3、放入泡好的香菇4、加入適量水加紅棗薑片5、乾貝泡好，6、燉40分鐘左右...
海蔘雞湯的做法 海蔘雞湯（遼參） 海蔘雞湯怎麼做
“海蔘非常營養，又是溫和的滋陰補陽聖品，無論家中男女老少都很適合吃，但是它的泡發有些困難，需要時間。買的時候，可以的話儘量挑選好一些碩大一些的海蔘，這樣不但營養足一些，也降低了泡發的難度。還等什麼，咱趕緊開始吧！”食材...
海蔘冬瓜排骨湯怎麼做，海蔘冬瓜排骨湯的做法
食材明細主料海蔘（2個）排骨（400g）冬瓜（半個）輔料純淨水（若干）調料蔥姜（小許）泡姜（小許）食鹽（2g）薺菜（小許）野蔥（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海蔘冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨，化凍。2、洗淨，冷水下鍋焯水。3、拍骨焯水的時候，冬...
金針菇海蔘花蛋湯怎麼做，金針菇海蔘花蛋湯的做法
“海蔘花就是海蔘的卵子和腸子的統稱，成熟的卵子橘黃色的花朵一樣，所以叫海蔘花。營養價值比海蔘高，價格是海蔘的幾倍。而且，只有春季捕撈的海蔘纔有海蔘花。我也是春天買的活海蔘，自己加工成半成品，才弄了點海蔘花。20斤活...
海蔘菌菇燉雞湯怎麼做，海蔘菌菇燉雞湯的做法
“營養滋補湯”食材明細主料海蔘（適量）猴頭菇（適量）香菇（適量）人蔘（適量）雞肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘菌菇燉雞湯的做法步驟1、猴頭菇用清水泡發清洗乾淨。2、撕成小塊...
海蔘冬菇燴絲瓜怎麼做，海蔘冬菇燴絲瓜的做法
“朋友又給了我三條絲瓜，這已經是最後一批，摘完這批就要將藤蘿拆除，又要到明年纔會有絲瓜吃了。以前不喜歡吃絲瓜的我這幾年也開始接受它了，而且還會想着用什麼搭配效果更好。這次用了海蔘、冬菇、以及江瑤柱！調味方面用了...
花菇滋補參雞湯的做法 【冬季養生菜】——花菇滋補參雞湯 花菇滋補參雞湯怎麼做
“寒冷的冬日，來一碗滋補的湯羹是個不錯的選擇哦~這碗花菇滋補參雞湯營養豐富，口味鹹鮮，清談不油膩，適宜所有人羣食用。花菇含有豐富的蛋白質和氨基酸。據分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/m...
海蔘菌菇湯怎麼做，海蔘菌菇湯的做法
“清淡美味，營養價值特別高！”食材明細主料海蔘（4個）輔料菌菇（20g）調料姜塊（1塊）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘菌菇湯的做法步驟1、幹菌菇用清水泡發。2、海蔘透過煮和泡發，海蔘軟後清洗乾淨。3、鍋裏放入菌菇和...