養顏滋補的醬蘿蔔怎麼做好吃的餐飲精選

“常說蘿蔔青菜保平安不用講冬天最常見的平民菜就是蘿蔔了開胃的醬蘿蔔做法非常簡單每次去飯店必點的一個小菜多做點放冰箱隨吃隨取沒菜時還能拿它下飯”食材明細主料白蘿蔔（一根）糖（少許）料酒（一勺）小米辣（兩根）輔料鹽（一大勺...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:44分鐘主料鴨子：33輔料香菇：22姜：22鹽巴：22具體步驟1.鴨買回來泡血水2.鍋中放入適量水燒開放入鴨子放一點料酒掉下水，然後撈出3.準備一些香菜，姜，枸杞，花椒4.鍋中放...

“蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養生是很多愛美人士所鍾愛的，很多人都會很注重養生的，因爲食材纔是最健康綠色的食材，不僅綠色環保還是無添加的，對於身體來說是有益無害的，今天這款美容養...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘這道滋補養生白蘿蔔肉沫湯是我奶奶生病的時候，我親自下廚給奶奶做的一道菜，因爲奶奶牙口不好無法嚼太硬的東西，所以我很細心的把肉切成了肉沫這樣就方便...

許多很多女性無論是在生活上還是工作上都面臨着很大的壓力，常常面容憔悴，無精打采，在壓力下想要調節身體情況，擁有好氣色和好面板，喝滋補養顏湯就是一個很好的選擇，一些貧血的人也可以透過這些湯來改善這一情況。下面就給大...

鴨肉是一種非常美味的肉類，它其中富含蛋白質等多種人體必需的微量元素。鴨肉屬於白肉，女性朋友多吃一些鴨肉還能起到滋陰養顏的功效呢！今天小編就爲大家帶來一道酸蘿蔔老鴨湯的做法，這道湯生津開胃，鮮美酸爽，相信大家一定會...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時白蘿蔔有助於消化增進食慾，搭配上棒子骨燉出來的美味濃湯，既能美容養顏，又能補虛通氣，強筋健骨，並且棒子骨所蘊含的鈣等人體多種養分都已經沉浸在了濃濃的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘這麼多年過去，你一定記不清喝了多少媽媽牌的老火靚湯，但我敢肯定，你爲媽媽煲的湯一定不多。今天，就教大家做一道海帶枸杞排骨湯吧！排骨可以益氣潤燥，紅...

食材明細主料羊肉（1斤）白蘿蔔（半個）枸杞（1小撮）輔料蔥姜（適量）生抽（適量）料酒（30ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）滋補羊肉白蘿蔔煲的做法步驟1、羊肉洗淨，切塊2、蔥姜切段和片3、羊肉焯水去除浮沫4、白蘿蔔洗淨去皮5、...

食材明細主料客家米酒（2000克）紅棗（1200克）枸杞（560克）輔料桂圓肉（240克）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）養顏滋補藥酒的做法步驟1、客家泡藥米酒一瓶2、紅棗洗淨涼幹後左右剪個口子3、剪好的紅棗倒入少許酒過一遍4、枸杞用...

“燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補，印尼的，晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩（一盞）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時白蘿蔔羊腳湯，是一道營養豐富的美食，主要原料有白蘿蔔，羊腳等，白蘿蔔口感脆爽，味道甘甜，具有潤腸通便的功效，羊腳肉質細嫩筋道，富含膠原蛋白，多吃可以美容養顏，...

“秋季滋補女神的絕密武器，暖暖的滋補，滿滿的膠原蛋白，美美的顏值，姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳（半朵）桃膠（適量）雪燕（適量）皁角（適量）大棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美顏滋補甜...

準備時間:3小時　　　　烹飪時間:50分鐘主料黃豆綠豆黑豆紫米：適量輔料雪耳冰糖：適量具體步驟把四豆、紫米洗淨後，用水浸泡一夜雪耳也洗淨用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是爲了增添粘稠口感和裝飾，...

“翅頭含鈣、鐵、膠原蛋白等多種豐富營養元素，也是煲湯的好材料。這次我選用了大家常用的食材：紅棗、枸杞、瘦肉，搭配翅頭來煲湯，湯汁香濃，味道鮮美，小夥伴們喝了都贊鮮甜(#^.^#)”食材明細主料翅頭（3條）瘦肉（300克）紅棗（4顆）枸杞...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳養顏湯這道美食，單純從美食的名字來看，不僅味道甜美而且營養豐富。所需要的食材主要爲銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、幹玫瑰。枸杞搭配上蓮子本就使得這...

食材明細主料羊腿肉（300g）蘿蔔（600g）輔料香菜（20g）蔥（適量）姜（適量）蒜（兩瓣）配料鹽（適量）大料（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補羊肉蘿蔔湯的做法步驟1、將羊腿肉切塊，放入水中焯一下，撈出；2、將蘿蔔洗淨，去皮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛腩：適量胡蘿蔔：適量青蘿蔔：適量大棗：適量輔料八角：適量蔥段：適量薑片：適量醬油：適量鹽：適量糖：適量黑胡椒：適量具體步驟1.牛腩切薄片，焯水，撇去浮沫。2.青蘿...

“家裏好多美容養顏的食材，可是老媽只管賣，然後就沒有下文了……所以今天有時間，乾脆煮了一鍋美容滋補湯，讓自己美美的～”食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）桃膠（適量）雪哈（適量）皁角米（適量）枸杞（適量）荸薺（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘木耳是作爲一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，同時也是有很好的醫療和藥物價值的藥材，它被運用在很多領域，目前我們普通人接觸的主要是用在食物方面。木耳...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家推薦一道燉菜——營養滋補腔骨燉蘿蔔。俗話說的好，東吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。這話雖然是有了一點誇張成分，但蘿蔔的營養價值確實體現出...

“花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脫治腎虧陽虛、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蘿蔔：適量鴨子：適量姜：適量輔料燉雞料：適量料酒：適量鹽：少許具體步驟1.鴨子斬塊洗淨；入涼水鍋水開口，撈出，洗去表面的血污，控水備用；2.薑切片，蘿蔔去皮切滾刀塊3....

“幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品，剛好家裏有存貨，我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧！這個湯可以抗疲勞，提高人體免疫力促進智力發育，更主要的是骨膠原蛋白滿滿的，食用後養顏功效大增，而且鮮味十足，好喝得不得...