香煎銀鱈魚的做法 【創意新派菜】——香煎銀鱈魚 香煎銀鱈魚怎麼做
食材明細主料銀鱈魚（1塊）杏仁碎（適量）檸檬（1個）麪粉（適量）蛋液（適量）輔料洋蔥（30克）法香（適量）黃油（15克）配料精鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）白葡萄酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎銀鱈魚的做法步驟1、銀鱈魚去鱗、去內臟...
新手也能做的香煎銀鱈魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀鱈魚：1片輔料鹽，白胡椒粉，白葡萄酒，澱粉：適量具體步驟1.超市買的冷凍鱈魚加入自來水解凍2.將解凍的鱈魚用手把水按幹，撒上一點鹽，白胡椒粉，用手塗勻。...
煎銀鱈魚扒怎麼做，煎銀鱈魚扒的做法
“銀鱈魚好吃，肉質非常鮮嫩，但是現在價格太貴了，我們這裏一斤要156元，貴呀，我們普通百姓只能偶爾嚐嚐鮮，天天吃受不了啊。銀鱈魚這種食材，做起來反倒很簡單，要的是突出食材的本味，不可以過多的加調味料，就是鹽就可以啦，最後是用...
柚子派的做法 創意新派菜－－柚子派 柚子派怎麼做
“話說燦爛第一次吃這千層酥皮的東東，還是跟嫂子一起在KFC吃的蛋撻，陽陽也是第一次吃。那酥脆的口感，一口咬下去，都掉渣陽陽同學是邊吃邊說，媽媽，你啥時候也能做出這種點心呀？問的俺呀，心裏還真沒底！在博裏看好多朋友做千層酥...
香烤銀鱈魚怎麼做，香烤銀鱈魚的做法
“月齡輔食分享給需要的寶媽———1週歲以上寶媽可以收藏。銀鱈魚含有豐富的蛋白質和DHA，助力寶寶腦力發育！”食材明細主料銀鱈魚（2塊）輔料雞蛋（1個）燕麥片（20g）調料澱粉（4勺）魚香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤銀鱈魚的做法...
金蒜香煎銀鱈魚的做法 【食在Fastee】金蒜香煎銀鱈魚配洋蔥（燒烤） 金蒜香煎銀鱈魚怎麼做
“法詩緹滿足你對燒烤的一切幻想。”食材明細主料銀鱈魚（400g）蒜頭（50g）洋蔥（半隻）輔料鹽（適量）黑胡椒（半茶匙）生粉（半茶匙）橄欖油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金蒜香煎銀鱈魚的做法步驟1、鱈魚自然解凍，去鱗，用毛巾吸乾水...
蜂蜜香煎銀鱈魚怎麼做，蜂蜜香煎銀鱈魚的做法
“秋分後，秋意濃。真正的秋天終於到了，大部分人也準備利用這段時間好好滋補。而說道滋補，就不能不提到銀鱈魚。鱈魚源於葡萄牙，含有極爲豐富的蛋白質和維他命，並且脂肪含量很少，幾乎與鯊魚肉相同。在北歐，鱈魚被稱爲“餐桌上...
黑椒煎銀鱈魚怎麼做，黑椒煎銀鱈魚的做法
食材明細主料銀鱈魚（兩塊）輔料香蔥（1棵）配料黑胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒煎銀鱈魚的做法步驟1、魚塊沖洗乾淨後加鹽、料酒醃10分鐘；2、鍋中加橄欖油燒熱；3、用廚房用紙吸去魚...
法式香煎銀鱈魚怎麼做，法式香煎銀鱈魚的做法
“很多人愛吃銀鱈魚。刺少肉厚。營養豐富。這次我就介紹一款我認爲不錯的做法介紹給大家。要是有學不會的加我微信shuai8219，我再給詳細指導。求關注求粉絲，舉手之勞多多支援，還能搶險發現我的新菜譜。”食材明細主料銀...
黃油香煎銀鱈魚怎麼做，黃油香煎銀鱈魚的做法
“情人節將至，爲自己的愛人準備一份西餐，尤其浪漫溫馨。銀鱈魚是冷水深海魚，富含多種營養元素，在歐洲被稱爲“餐桌上的營養師”。真正的鱈魚魚段皮發白或灰白，色淡，入口即化，肉質非常細膩，有獨特魚肉香鮮味，口感甜滑。這次嘗試...
香辣銀鱈魚塊的做法 低脂香辣銀鱈魚塊 香辣銀鱈魚塊怎麼做
“銀鱈魚營養價值高又有益於腦部，所以孩子從小到大的飲食中我都有加入，本次趕上Olé可持續消費周推廣活動期間，購買了OléOriginal速凍野生銀鱈魚切身，品質真的很好，口感滑嫩，肉質緊實，烹飪不易碎，而且味道十分鮮美，完全沒有腥...
香煎鱈魚的做法 香煎鱈魚---中國式的雜香鱈魚做法 香煎鱈魚怎麼做
“原來是做香煎鱈魚的，後來突然搗鼓搗鼓着變成了豆豉鱈魚還有帶着一點花椒，反正我自己也想不出個菜式的名字，可以叫香煎鱈魚，也能叫豆豉鱈魚，花椒鱈魚都可以。嘖嘖....味道家人覺得很贊哦，這道菜還算做得成功。鱈魚的營養價...
意大利式銀鱈魚怎麼做，意大利式銀鱈魚的做法
“銀鱈魚（codfish）是葡萄牙最有名的一種特產，在北歐，鱈魚被稱爲“餐桌上的營養師”，葡萄牙人就更直接把它稱爲“液體黃金”，可見它的營養價值之高。鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美，營養專家指出，它的蛋白質含量非常高，而脂肪...
香煎鱈魚的做法 西式香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做
“鱈魚原產於從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域。目前鱈魚主要出產國是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯。鱈魚的肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生...
紅燒鱈魚燉木耳的做法 【創意新派菜】---紅燒鱈魚燉木耳 紅燒鱈魚燉木耳怎麼做
“我家喜歡吃鱈魚，因爲鱈魚肉多刺少。鱈魚的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鱈魚燉木耳是一道健康家常菜，口感非常鮮美。木耳非常軟糯。即營養豐富，又可補虛養身。還有軟化血管補鈣的作用。非常適合糖尿病和高血壓...
香煎鱈魚的做法 家常菜—香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做
食材明細主料鱈魚（適量）大蒜（幾粒）蔥花（一根）生薑（幾片）輔料生抽（2克）玉米油（6毫升）鹽（2克）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚切塊，用鹽，生抽，生薑醃製半小時。2、不粘鍋倒入玉米油，依次放入鱈魚。3、煎至兩面...
橙香銀鱈魚怎麼做，橙香銀鱈魚的做法
“銀鱈魚低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點，是我家女兒喜歡吃的！今天用了橙汁來做的醬汁！”食材明細主料銀鱈魚（2塊）蘆筍（9根）橙汁（100ml）輔料黑胡椒碎（少許）鮑汁（1勺）黃油...
香煎銀鱈魚怎麼做，香煎銀鱈魚的做法
食材明細主料鱈魚（兩片）輔料蔥絲（適量）調料橄欖油（適量）生抽（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎銀鱈魚的做法步驟1、不粘鍋倒入適量橄欖油，鱈魚洗過用廚房紙沾一下水。2、中小火煎，一面金黃後煎另一面。3、放入...
#美食派#加州香煎銀鱈魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冰凍鱈魚：適量Rotini螺旋意粉：適量輔料低脂黃油：適量香蔥：適量切片蘿蔔：適量新鮮蘆筍：適量薄片蘑菇：適量黑椒：適量herb：適量具體步驟1.放入熱水,解凍2.解凍同...
醬香煎肉的做法 【創新新派菜】醬香煎肉 醬香煎肉怎麼做
“豬肉歷來是家裏餐桌上的主角，不過，瘦肉倒是很少買，一般都買排骨，五花肉，豬蹄等等，做起來香一點。最近市場上新開了一檔專賣土豬肉的肉檔，價錢比普通豬肉貴了一半，不過，吃起來味道確實很好，有肉香味。據說這土豬是公司加農戶放...
檸香銀鱈魚怎麼做，檸香銀鱈魚的做法
食材明細主料銀鱈魚（1塊）鮮檸檬（3片）荷蘭豆（適量）輔料黑胡椒（適量）海鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸香銀鱈魚的做法步驟1、銀鱈魚洗乾淨，兩面抹上適量黑胡椒和海鹽醃漬10分鐘。2、醃好銀鱈魚和洗乾淨的荷蘭豆備用。...
香橙銀鱈魚怎麼做，香橙銀鱈魚的做法
食材明細主料銀鱈魚（1塊）橙子（1個）輔料麪粉（適量）玉米澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香橙銀鱈魚的做法步驟1、1、銀鱈魚洗淨，切成塊狀，加入少量鹽、料酒、白胡椒粉拌...
橙汁鱈魚的做法 【創意新派菜】——橙汁鱈魚 橙汁鱈魚怎麼做
“鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美細膩；而且魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，非常適合我這樣的高血壓患者食...
香煎銀鱈魚的做法 適合兒童孕婦的香煎銀鱈魚 香煎銀鱈魚怎麼做
“銀鱈魚要分佈於北冰洋，北太平洋。這種魚屬冷水域之深海魚其營養價值極高，含有脂肪，蛋白質及多種維生素。裸蓋魚因酷似鱈魚，所以最先由日本市場命名爲“銀鱈魚”，價格比真正的鱈魚貴許多。由於其營養價值高，所以經常被用來...
香辣鹽菜魚的做法 【創意新派菜】----香辣鹽菜魚 香辣鹽菜魚怎麼做
食材明細主料草魚（1條）香辣鹽菜（1包（用半包即可）料酒（1勺）鹽（1小勺）糊椒（1小勺）蔥姜、生粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣鹽菜魚的做法步驟1、草魚洗淨後取出筋線，去頭尾，去大骨刺後斜刀片成2釐米大的片狀；將片好的魚放...